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[ 恶习]若能戒掉这3个恶习，轻松告别“大油头”哟，女孩子“洗头”时

每个人都幻想有一头清爽飘逸的秀发。清风徐来，秀发随着风的节奏飘扬在肩头，配上俊秀的姑娘脸庞，这极好的画面让很多人都觉得比较向往，然而呢在现实中，处于青春期的人，不仅脸上容易出油，头皮也同样如此。头皮出油导致紧贴着的头发也跟着油，很影响形象，许多爱美人士被一头油发所困扰，有的仅仅一天没清洗就成了这样，其实呢，女孩子“洗头”时，若能戒掉这3个恶习，轻松告别“大油头”哟！

[ 恶习]若能戒掉这3个恶习，轻松告别“大油头”哟，女孩子“洗头”时
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洗头发时用力挠头皮
很多人在洗头发时都喜欢用指甲使劲挠头皮，感觉这样才可以将头皮上的油脂清洗干净，但是这种做法会伤害到头皮，让头皮油脂分泌失衡，指甲中的细菌也容易引起感染。正确的洗发方式应该是，先轻轻揉搓头发，以按摩的方式按压头皮。说到抓头皮，不得不再多说一句，指甲缝里有污垢和油脂，即便是平时，也不能抓挠头皮和头发，这样会加快它们变脏的速度。

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不注意水的温度
我们平时在洗头的时候，水温也是特别重要的，不能因为天气热就用冷水，冬天天气很冷的时候，就用很烫的水，这样就是不正确的，水温对我们的头皮非常重要，温度太高太低都对头皮不好，如果温度太低把头发洗不干净，所以在刚开始洗头的时候，可以温度稍稍高一些，在上洗发水的时候，温度适当的要低一点，这样对头发和头皮来说都是最好的。

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【[ 恶习]若能戒掉这3个恶习，轻松告别“大油头”哟，女孩子“洗头”时】洗头太过于频繁
大部分人头发油腻就洗洗，即便是今天刚洗过，第二天还会再洗，却不知道这样是非常伤害头发的，头发越洗就会越油，频繁的洗头会导致头发因为缺水而分泌过多的油脂来维持水油平衡，所以你的头发才会越洗越油，一般油性发质最好还是2天一洗，干性头发最好保持3天一洗。

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重点提醒：
1.正确的洗头方法：35°左右的温水+清水冲洗1分钟+洗发水揉搓20次x2+护发素停留5分钟（远离头皮）+清水冲洗。
2.关于洗发水的选择，不同人应该也要有所侧重！若是出油多的情况，清洁能力强的洗发水首选；头发干燥的情况应该选择滋养头发的产品；而有头屑甚至是有瘙痒的情况，小伙伴们记得要选择有抗真菌成分的洗发水。


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