『易学老先生』有这些体征，说明你身体阴虚了
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前天的文章《阳虚的机理》发表后 ， 有客人朋友问：“老师 ， 我前年阳虚 ， 去年不阳虚了 ， 我也没去看医生 ， 这如何解释”？这个问题 ， 我们一分为二解读：一方面 ， 客观上 ， 是因为工作压力、家庭压力、学业压力等周围环境发生了变化 ， 从而容易发生作息规律、精神压力等改变；另一个方面 ， 从命、运、风水的角度 ， 前年是戊戌年 ， 五行上属于干土之年 ， 对一些八字忌土喜水的人来说 ， 运势上容易发生阳虚（土克水的缘故） ， 去年是己亥年 ， 阴土阳水之年 ， 水气足了 ， 阳虚症状可抑制 。 （为便于讨论 ， 这里撇开了大运的影响）
今天和大家解读一下《易经》上如何解读阴虚病症 。 阴虚是指由于身体内阴液不足、阴津枯涸 。 日常见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、躁妄不安、头晕耳鸣、舌红少苔、汗热而黏、呼吸短促、畏热、渴喜冷饮 ， 或面色潮红、舌红而干等症状 。 医治的话 ， 要以滋阴为主 。 若阴虚火旺者 ， 一般宜养阴清热 。 阴虚包括肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等 。
造成阴虚的原因很多 ， 有房事过度、饮食热性食物、劳累过度、长时间在高温下工作 。 但 ， 究其根本原因 ， 和阳虚一样 ， 还在于一个人的八字中 ， 五行配合不佳 ， 金水木火土 ， 五者之间难以相生相克 ， 难以有效循环往复 ， 五脏之间配合欠妥 ， 导致身体机能出现了混乱 。
看一个女性的八字 ， 生于1989年3月8日10时29分：
己丁丁乙
巳卯卯巳
这个八字 ， 丁生卯月 ， 偏印格局 ， 五行缺水 。 长相美丽 ， 个性急躁 ， 容易疲倦 ， 性格多疑 ， 做事犹豫 。
从八字命理和中医角度拉说 ， 此八字 ， 是为典型的容易阴虚的八字 。 五行中 ， 水代表人体的肾、泌尿系统、生殖系统 。 五行缺水 ， 肾气不足 ， 自然容易疲倦 。 因为精神容易不振 ， 情绪难稳定 ， 所以急躁 ， 多疑 ， 做事犹豫 ， 不够直爽和果断 。
如果在古代 ， 好的中医一看上述八字 ， 就能立马知道病症所在 。 然后研判这个八字当年当月的运势 ， 再结合具体的望闻问切 ， 进行医治和配药 ， 度量剂量 。 顺便说一句 ， 古代的好中医 ， 在药方和剂量的斟酌上 ， 都和月令节气相关 。
一般来说 ， 因为现代社会工作压力大 ， 很多都市白领女性 ， 容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等阴虚现象 。 如果能及时滋阴 ， 不仅可预防阴虚 ， 还能调节已出现的不良症状 ， 起到良好的预防效果 。 药补的话 ， 要咨询一下好的老中医 ， 根据不同的阴虚部位和症状进行调理 。 例如 ， 胃阴虚 ， 可补益胃汤；肾阴虚 ， 可补六味地黄汤或丸等 。
当然 ， 药补不如食补 。 容易出现阴虚症状的的人 ， 可适当多吃一点芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、等食品和水果 。
这些食品 ， 性味多甘寒凉 ， 都有滋补机体阴气的功效 。 可适当配合补阴药膳有针对性地调养 。
【『易学老先生』有这些体征，说明你身体阴虚了】阴虚的人 ， 应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品 ， 火锅、鸡肉也不要多吃 ， 水果中荔枝尽可能不吃 。 阴虚的热 ， 不忌冷饮 。 冷饮对阴虚有调整作用 ， 当然 ， 不能无度 。
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