『长寿』能长寿的人，手掌都有个特点，很让人羡慕
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第一个 ， 您把手放在自己膝盖上 ， 寻找腿膝盖骨外侧下方凹陷处 ， 然后沿着这个凹陷 ， 向下约4指宽处 。 这个地方您找了 ， 再一翘脚尖 ， 您会发现 ， 这块肌肉会迅速隆起 ， 坚硬而有力 。
对此 ， 有些人会说了——这不废话吗？这个位置有块肌肉 ， 当然会“鼓”起来了 。 如果是这样的话 ， 恭喜您 ， 您的身体不错 。 您去找找上了岁数 ， 抑或身体虚弱 ， 抑或下肢痿弱的人 ， 您感受一下 ， 就会发现 ， 他们这个位置哪怕是有所隆起 ， 也难以呈现坚硬、有力之感 。 这绝对是不一样的 。
这说明什么呢？告诉您 ， 这个地方 ， 是咱们足三里穴所在 。 足三里穴 ， 乃是胃经上的合穴 。 什么意思呢？就是胃经气血汇聚、盛大之所 。 我们的脾胃 ， 主四肢肌肉 。 所以胃经合穴所在之处 ， 蒙胃经大量气血的灌溉濡养 ， 其肌肉质量也应该是较好的 。 所以说 ， 一个气血充盛的人 ， 这个地方的肌肉就坚硬、有力 。 相反 。 如果脾胃不佳、肌肉痿弱而不受滋养 ， 疑惑痰湿之邪下注于下肢 ， 则必然下肢无力 ， 气血虚衰 ， 这个位置就会触之柔软 ， 软趴趴的 ， 隆起不明显 。 这就是其中的道理 。
第二个 ， 您把自己的双手伸出来 ， 手掌心向上 ， 仔细观察一下自己的两个大鱼际 。 您记住 ， 这大鱼际位置的肌肉隆起、坚硬 ， 看上去红润 ， 这就是长寿的标志 。 哪怕是您已经七八十岁 ， 只要这个位置还保持丰润之态 ， 也说明您的身体尚佳 ， 尽可好好地享受人生 。
为什么呢？？您记住 ， 大鱼际这个位置 ， 是手太阴肺经所主 。 咱们的肺 ， 真了不起 。 一身气血在十二经脉的循行 ， 从肺经开始 ， 由肺经终止 。 另外 ， 肺朝百脉 。 一身气血的运行 ， 由肺来鼓动 ， 一身经脉运行中所出的问题 ， 也都可以通过调节肺 ， 增进治节之能而调治 。 所以说 ， 肺 ， 和全身的机能息息相关 ， 和全身经脉气血的运行状况 ， 息息相关 。 因此 ， 肺经所及的大鱼际部位 ， 就是一身气血充沛与否的、调畅与否的“镜子” 。
故而 ， 大鱼际这个位置的肌肉 ， 如果坚挺、丰满、有力 ， 那就是一身气血充沛 ， 运行有常的表现 。 否则 ， 如果大鱼际部位苍白、软弱、无力 ， 甚至凹瘪 ， 那就是气血不足、身体虚弱之象 ， 自然难言长寿了 。
第三个 ， 就是我们的额头 。 长寿的人 ， 额头是鼓的 ， 饱满的 ， 而且越是年龄大 ， 鼓得越明显 。
对此 ， 有些看官可能又说了——谁的额头不是鼓的呀？您还别不信 ， 生活中额头扁平的人 ， 不少 。
其实 ， 咱们中国人似乎对额头的饱满情有独钟 。 您看古代传说、绘画里面的寿星佬 ， 是不是个顶个大额头？我国先民这种认知的形成 ， 应该说源于《黄帝内经》 。
【『长寿』能长寿的人，手掌都有个特点，很让人羡慕】在《灵枢·天年》里面 ， “黄帝”问岐伯说：“人之寿百岁而死 ， 何以致之”？就是说 ， 怎么知道人能长寿活到百岁呢？岐伯说了：“三部三里起 ， 骨高肉满 ， 百岁乃得终” 。 这里面的“三部三里” ， 指的就是额头、鼻头和下颌 。 “起” ， 说的就是高耸 。 也就是说 ， 一个人怎么知道它会长寿？看面相就知道了 ， 这便是额头、鼻子和下颌的高耸、鼓起、丰满 。 应该说 ， 中国人对饱满额头的喜爱 ， 至少从这个时候就开始了 。
那么 ， 人的额头饱满坚挺 ， 为什么就是长寿之征？因为中医学认为 ， 骨由先天之本所主 。 肌肉由后天之本所主 。 面部骨骼高耸、立体、丰满之人 ， 必然是先天之气饱满 ， 而后天之气健运的人 。 这样的人 ， 身体资质好 ， 所以就容易长寿 。 我们在寻求爱侣的时候 ， 也会青睐那些面部立体感强的人 ， 这也有生物学道理 ， 是追求长寿基因的一种表现 。 所以说 ， 额头鼓起来 ， 饱满坚挺之人 ， 更具备长寿的先天土壤 。
总而言之 ， 您记住了 。 足三里穴下面的肌肉、大鱼际处的肌肉 ， 还有咱们的额头 。 这三个地方如果丰满 ， 这就是长寿之征 ， 是身体好的标志 。 您意下如何？请在评论区畅所欲言 。
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