合肥肤康说皮肤：“湿疹”患者时常瘙痒难受，平日应该注意些什么？怎么做？
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【合肥肤康说皮肤：“湿疹”患者时常瘙痒难受，平日应该注意些什么？怎么做？】
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应 。 分急性、亚急性、慢性三期 。 急性期具渗出倾向 ， 慢性期则浸润、肥厚 。 有些病人直接表现为慢性湿疹 。
皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点 。 湿疹的皮疹具有多形性 ， 呈对称分布 ， 会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱 ， 可能会有明显点状或小片状糜烂 ， 易渗出 ， 结痂 。
那么 ， 对于“湿疹”患者时常瘙痒难受时 ， 平日应该注意些什么？怎么做？
1、寻找湿疹的病因
湿疹的发病与多种因素有关 ， 例如日常接触到的过敏性物质 ， 或者体内一些慢性病或全身性疾病 ， 或者皮肤受到的各种刺激等都可能会引起湿疹 ， 所以要寻找可能引起湿疹的病因 ， 并尽量去除 。
2、注意保持皮肤在稳定的状态
要保持皮肤适当的干洁卫生 ， 避免反复的搔抓 ， 避免过度使用肥皂沐浴露 ， 避免热水烫洗 ， 贴身的衣物应柔软不刺激皮肤 ， 以棉质为宜 ， 在秋冬季节还应该注意不要过度的保暖 。
3、注意规律的生活和充足的休息
日常要注意劳逸结合 ， 心情放松 ， 避免过度劳累和精神过度紧张 ， 还应保证充足的睡眠 。
4、饮食应当适宜
吃一些清淡的食物 ， 在日常饮食中 ， 需要减少盐和糖的摄取量 ， 这样可以稳定消化和吸收能力 ， 以防体内聚集过多水和钠 ， 加重湿疹的痛痒感 。 比如薏米粥、茯苓粥、白扁豆粥等 。
5、正确的处理方式；合肥肤康皮肤病医师李晓燕提醒大家 ， 患有湿疹 ， 应该在正确的指导下对皮疹进行对症护理和药物医治 ， 不要盲目选择其它方法 ， 以免导致病情加重 。 还有 ， 平时可以尽量摄入一些含有丰富维生素食物 ， 比如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等 ， 这些食物可以帮助调节皮肤的稳定功能来减轻过敏反应 。
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