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#豫健生活#春天来了，鼻痒、打喷嚏要当心啦！

【#豫健生活#春天来了，鼻痒、打喷嚏要当心啦！】#豫健生活#春天来了，鼻痒、打喷嚏要当心啦！

每年的春季都是大部分人群的痛苦季节 ， 为什么呢？因为春季的到来 ， 春暖花开 ， 枝条抽新 ， 导致过敏原的增多 ， 当过敏原进入鼻腔时 ， 机体的免疫系统则立即做出反应 ， 将其驱除或消灭 ， 鼻腔会产生一系列的应激反应即过敏反应 ， 也叫“变态性鼻炎” 。 今天 ， 郑州市第一人民医院耳鼻喉科翟娇娇为您科普“过敏鼻炎”的事儿：

一、鼻炎有什么症状？
鼻痒是主要症状 ， 与皮肤过敏的首要症状是一样的 ， 是直接接触过敏原所导致的 。 其次是打喷嚏 ， 呈阵发性发作 ， 从几个、十几个或数十个不等 ， 是鼻腔中的粘膜感觉神经末梢受到过敏原的刺激后发生的应激反应 。 另外 ， 大量的清水样鼻涕及鼻塞 ， 都是变应性鼻炎的常见症状 。  季节性鼻炎还会伴有眼痒和结膜充血等症状 。
二、如何判断是否为过敏性鼻炎？
那么怎么判断自己到底是不是过敏性鼻炎呢？可以到医院相关耳鼻咽喉科门诊进行检查确诊 ， 确诊后可服用相应的对症药物来缓解症状 。 过敏性鼻炎不会危及生命 ， 但会影响生活质量 ， 严重者会出现阻塞性睡眠呼吸障碍 ， 甚至影响到颌面部发育 。 因此做出正确的诊断 ， 有效的治疗措施及预防就显得尤为重要 ， 另外查找致敏变应原也必不可少 ， 也就是自身都对什么物质会产生过敏反应 ， 避免接触此类物体 ， 从根源避免过敏反应的发生 。
三、除了避免接触过敏原 ， 在日常生活中我们还该怎么预防呢？
1、室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人 ， 平时注意卫生的同时 ， 还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净 。
2、多晒被子：被子睡久了也会产生螨虫 ， 如果天气比较好的时候 ， 要把被子拿出去晒一下太阳 ， 杀灭螨虫预防过敏性鼻炎 。
3、忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物 ， 宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎 。
4、饮食调理：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食 ， 少吃辛辣、刺激性强的食品 ， 禁烟酒 ， 多吃些蔬菜、水果 ， 多饮水 ， 加强营养 。 忌吃含凉的瓜果、冰冻食物等 。
5、注意保暖、加强锻炼：春季天气比较反复无常 ， 早晚的温差比较大 ， 这样的季节要特别的注意保暖 ， 小心着凉而引发过敏性鼻炎 ， 出门要佩戴口罩来隔绝外界的刺激 。
耳鼻喉科翟娇娇提醒您：为了您的安全 ， 疫情期间请不要随意外出 ， 如有疑问及不适可先电话咨询 。 (翟姣姣)


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