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刘强说故事：39岁男子昏迷，抢救2小时脑梗离世，医生提醒：酒后最忌讳这事( 二 )


2、酒后不宜催吐

【刘强说故事：39岁男子昏迷，抢救2小时脑梗离世，医生提醒：酒后最忌讳这事】酒后催吐 ， 相信是很多人惯用的手法 。
通常认为这种“扣嗓子”的催吐方式 ， 能够解酒 ， 而且吐后还可以继续喝 。
殊不知 ， 如此做法 ， 酒是吐出来了 ， 胃却受到了极大的伤害！
很容易导致胃出血 ， 急性胰腺炎等急性表现 ， 反而不会达到预期的效果 。
健康饮酒 ， 谨记：喝酒三部曲
第一：酒前计算饮酒量

世界卫生组织研究指出 ， 正常情况下 ， 男性每日摄入的纯酒精量 ， 应不超过25克；
而中国现行的安全饮用标准 ， 每日酒精摄入量不超过15克 ， 女性摄入量应该更少一些 。
第二：酒时一盘解酒菜

用西红柿、黄瓜做一盘“解酒菜” ， 喝酒的时候可以多吃点 。
西红柿 ， 可以对乙醇 ， 进行有效的分解 ， 加快代谢；
黄瓜可以有效缓解喝酒之后 ， 脸发红、发热 ， 血压升高的情况 。
在酒桌上 ， 可以多吃一些这样红配绿的蔬菜 ， 来达到解酒的目的 。
第三：酒后一杯养胃饮
黄花苗根红茶：经过红茶发酵工艺处理 ， 味道更香浓 ， 且降低了黄花苗的寒性 ， 适合脾胃虚弱的人群饮用 ， 也可作为长期饮用的佳品 。

黄花苗 ， 归肝、胃、肾经 ， 具有保肝、护肝的功效 。 如今许多知名药企 ， 都有包含蒲公英成分的肝病药物 。
黄花苗的根 ， 作用影响最大的就是保肝 ， 清肝毒 ， 预防肝损伤 。 跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒的病患身上 ， 是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。
一种茶一种茶水是脑梗的“天敌” ， 专清血管垃圾 ， 血栓轻松消失
荞子茶富含类黄酮物质 ， 也就是芦丁 ， 其含量高达90%以上 。 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ， 可以减少胆固醇在血管中的沉积 ， 从而软化动脉血管 ， 保护血管 。

将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便 。 安康是中国硒谷生态示范区 ， 土壤富含丰富的硒元素 ， 当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g ， 比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多 ， 硒元素可以帮助修复受损血管细胞 ， 预防血管老化 。
因此 ， 每天喝点荞子茶 ， 能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用 。



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