下次当你等待别人时，可以尝试来回踱步 ， 会比较轻松 。如果你想就减肥的话，也可以利用好这段时间，以标准姿势站立，也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法 。
走路比站着更耗体力吗蚂蚁庄园
站着更耗体力 。根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环 ， 有利于新陈代谢，就不会感觉那么累了 。
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根据人体构造学 ， 人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累 ， 而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢 ， 就不会感觉那么累了 。所以，站着不运动 ， 肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到费劲 。而如果你假如需要长时间站立的话 ， 适当抬腿活动活动，能帮你缓解一下疲劳 。
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