2：寒凉辛辣不吃除此之外类似：冰淇淋 ， 冰镇啤酒 ， 烧烤羊肉串 ， 火锅 ， 这几种流行的美食饮品 ， 也是夏季三伏天饮食大忌 ， 它们要么会引起我们身体虚火上扬 ， 出现舌头疼牙痛 ， 要么就是过于寒凉刺激脾胃容易诱发胃部疾病 。 因此三伏饮食也要管住嘴 ， 要忌口 ， 科学饮食 ， 科学减脂减肥 ， 身体才更容易获得健康 。
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