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母乳喂养姿势有几种方法，宝宝含乳的正确姿势你知道( 二 )

姿势生活经验


摇篮抱姿
侧躺喂姿也许是最舒服的，但是有些产妇刚开始哺乳的时候 ， 可能这种方法不如摇篮抱更容易操作 。婴儿的乳头衔接不熟练，摇篮抱的姿势比较容易在最好的视角，熟悉观察和协助婴儿很好衔接乳头乳晕的位置 。
斜倚或者直倚
坐在舒服的椅子上 ， 可以在后背和婴儿身下垫个垫子，后背和手臂有良好的支撑，会轻松很多 。
温馨提示
如果是夜间喂奶，最好能选择侧卧位喂奶姿势，这是让产妇比较舒适的姿势 。产妇可以在背后放置一个靠垫作为支撑 ， 在两、腿之间也放置一个靠垫，膝盖处弯曲，将婴儿放在产妇的侧面，面对着产妇，鼻子处于乳头水平的位置 。
而婴儿背后在放置一个卷起的毯子作为支撑，并将婴儿移向妈妈 。侧卧位喂奶姿势有助于母亲节约体力，在夜间喂奶比较合适 。
不正确的喂奶姿势
母乳喂养的几种姿势，婴儿都是“侧躺”或者是“侧身”的姿势，所以基本不存在婴儿的吃奶姿势错误 。但是用奶瓶喂养的婴儿，很容易就变成仰卧 。
婴儿“背部平躺”的姿势，可能造成奶液流入中耳 ， 导致中耳炎，完全平躺时喂奶，还有可能增加窒息的危险 。所以使用奶瓶喂奶要特别注意这个问题 。但是母乳喂养不需要担心，因为无论是哪种姿势，婴儿都是侧躺，不存在这个问题 。
哺乳的准备工作
做好哺乳准备
准备好喂奶的地方 。产妇可以坐在一个大大的舒适的椅子里，躺椅或者沙发上 ， 或者靠在床头，或者直接躺在床上喂奶 。因为哺乳的过程不仅是为婴儿提供营养 ， 也是让产妇有机会亲近他，比如抱在怀里，与他进行视线交流 。
穿着舒适的“哺乳内衣”
喂奶时，要穿着舒适的衣服 。喂奶用的文胸或者上衣可以帮助产妇随时随地都可以喂奶 。一般舒适的哺乳内衣没有钢圈，材质柔软且支撑度弹力好，不会因为涨奶过紧，也不会因为吸空乳房后内衣变得过松 。有的女性从怀孕时就开始穿哺乳内衣 。哺乳内衣的罩杯可以翻开，方便露出乳房 ， 穿哺乳内衣时一定要注意合身，不能令乳房有束缚压迫感 。
母乳喂养的正确姿势有几种3
1、侧卧法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平 。用枕头支撑住后背 。
2、橄榄球式：宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部 。最合适：这种方式适合于剖腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部 。
3、摇篮式：宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触 。最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿 。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大 。
4、侧躺（足球）式：妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧，把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你 。妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下 ， 另一只手抱着宝宝，使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上 。最合适：这种方式适合于早期喂奶 ， 也适合剖腹产的母亲 。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产的情况，坐着不舒服，白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂 。
【母乳喂养姿势有几种方法，宝宝含乳的正确姿势你知道】5、半躺式：妈妈把宝宝横倚在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头，妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧 。妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头 。最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合 。

母乳喂养姿势有几种方法，宝宝含乳的正确姿势你知道

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