检验这个方法是否运用正确,只要在说时摸一摸后脑部和头顶部有无振动感觉就可知道 。
u的共鸣练习
U(乌) 音能有效的放下喉头,给声音上下通畅奠定了基础, 再就是u 母音比较圆, 易集中, 是别的母音不可替代的 。所以我们把它称为模范音, 其他母音要尽量在u 母音的感觉上发出, 那么您的声音就会统一而又圆润 。
我们平时练习u 音时, 要特别注意:
(1)不压喉头, 使喉头自然放下, 可用深吸气来体会喉头放下;
(2)下巴、舌根都要放松, 使口咽腔不僵硬;
(3) 发音时要感到鼻腔、口腔、胸腔是贯通的, 像一根通畅的管道 。正确的u 母音能感到头腔和胸腔都有共鸣的振动 。
我们平时用一个单音, 找我上面所说的感觉 。
有了u 母音的发音基础, 我们才能体会到歌唱的气息, 体会到发声不单靠喉咙(一般人认为的) , 它是由头腔(高音)、咽腔(中音)、胸腔(低音) 三个部位有机结合, 发出的通畅、圆润、有穿透力和持久力的声音 。
说话前一定要吸足一口气,再平稳地运用气息慢慢讲 。有意识地头向前低,下颌内收 , 使颈部肌肉放松,后颈部自然伸直,使咽喉、鼻咽共鸣腔成一条直线 。
“炮”的共鸣练习
练习“炮”前, 我们要做一点准备, 那就是气息要深、口腔要空, 好像含了一个圆球, 鼻腔要张开, 胸腔和头腔要感觉上下连起 。当这些已准备好, 我们就可发声, 发声的力量必须是在小腹的反弹力量作用下, 使口腔的共鸣得到爆发 。可用手按住小腹, 感到声音的起点就在小腹, 当小腹发力时, 声音从小腹迅速打向眉心、弹出 。
“米”m i 音的练习
“米”音本身是扁的, 是上下牙关合起来后才发出的声音 。为了使它有一定的共鸣空间, 我们在练习时可用“m i (米) + (吁) ”, 后面的“吁”音使口腔变圆了,声音也集中 。在发“m i (米) + (吁) ”这个音时, 刚开始练习, 必须在1 秒钟内发出, 要求同上面一样, 有气息、有共鸣 。当熟练掌握后, 可把每个音拉长练习, 因为“米”音用鼻腔共鸣较多,所以鼻腔要竖起来, 积极张开, 使它在鼻腔产生共鸣 。当这个单音发正确后, 可加一个“m ao (帽) ”字, 用“(m i+ 吁) + 帽”交替连读 。“帽”本身是和“炮”的发音一样, 这样开口, 撮口音的连续训练, 为今后更多字音的变化打下了基础 。也就是说, 不管是什么音, 我们发音的气息基础不能改变, 有了这个基础, 我们的声音才会有持久力 。通过一段时间的单双音练习, 发声的气息有了进一步提高, 我们就可以做一些较复杂的字音训练 。
正确练声的方法
第一步 , 练气 。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础 。气息的大小对发声有着直接的关系 。气不足,声音无力 , 用力过猛,又有损声带 。所以我们练声 , 首先要学会用气 。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去 。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法 。注意吸气时不要提肩 。
呼气:呼气时要慢慢地进行 。要让气慢慢地呼出 。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的 。呼气时可以把两齿基本合上 。留一条小缝让气息慢慢地通过 。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效 。
第二步,练声 。我们知道人类语言的`声源是在声带上 , 也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的 。
在练发声以前先要做一些准备工作 。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用 。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤 。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动 。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用 。
口腔活动可以按以下方法进行:
第一,进行张闭口的练习,活动嚼?。?也就是面皮 。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了 。
第二,挺软腭 。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会 。
人体还有一个重要的共鸣器 , 就是鼻腔 。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差 。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫 。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果 。
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