8、保持生活上的自律性 。负债者的压力 ， 表面上看是来自于债务本身，实际上是来自于自己的不自律 。人最宝贵的东西是时间，精力和注意力，生活不规律只会让自己在无关紧要的人和事上浪费很多的时间，只会不断的消耗自己的精力，分散自己的注意力，导致的结果就是自己的赚钱能力得不到提升，债务的雪球越滚越大，精神压力也越来越大 。保持自律 ， 早睡早起，锻炼身体 ， 转移自己的注意力，才能让自己更快的翻身，好的精神状态和身体才是翻身最大的资本 。
只要你选对方向，相信和坚持，始终保持信心，积极面对你的人生，不要犹豫，不要停下你的脚步 ， 翻身只是尽早的事 。
以此共勉！加油兄弟们！
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