在丈夫的鼓励下 ， 周继红于一九九零年重返跳水队 ， 作为教练复出 。 在那个时候 ， 许多人都质疑周继红的训练水平 ， 觉得一个刚刚从国家队退役的选手 ， 怎么能当的好教练 。
不过 ， 周继红对此并不关心 ， 只是专心地锻炼着自己的队伍 。
周继红复出一年后 ， 在1999年世界跳水锦标赛上 ， 拿到了九枚金牌和一枚银牌 ， 这让中国观众很是鼓舞 。
不过这种风光也只是暂时的 ， 没过多久 ， 中国跳水又一次的跌落到了谷底 。
在悉尼奥运会的时候 ， 中国的跳水队是一败涂地 ， 只有老将熊倪拿到了一枚金牌 ， 而被她看好的几位青年选手 ， 如郭晶晶、田亮 ， 则表现不佳 。
赛后 ， 周继红与熊倪相拥而泣 ， 对于她来说 ， 今天的这场大赛 ， 无疑是一个很大的转折点 。
她开始反省自己的训练方法 ， 太过仓促 ， 忽略了对队员的心理疏导 ， 导致了很多错误 。
于是她改变了自己的训练方法 ， 在接下来的雅典奥运会上 ， 中国跳水队拿到了六枚金牌、两枚银牌和一枚铜牌 。
“铁娘子”在此过程中 ， 周继红还获得了一个“铁娘子”的外号 。
在2009罗马世界锦标赛上 ， 年轻的中国选手张新华被裁判员们故意扣掉得分 。
时任中国田径队的主教练周继红 ， 看见了裁判员给出的分数显然是不公正的 ， 立刻跑到裁判席上 ， 怒气冲冲的拍案而起 ， 为选手们讨公道 。
此事引发了世界游泳联合会的极大重视 ， 周继红也认识到 ， 要想扭转目前的不利局势 ， 就需要在裁判中争夺主动权 。
为了达到这个目的 ， 她动员那些已经退役的选手们学习英语 ， 参加到国际泳联中去 。
周继红想要在裁判中占据一席之地 ， 于是便找到了早已退役的郭晶晶 ， 希望她能继续为中国跳水事业做贡献 。
那时候的郭晶晶 ， 虽然已经是豪门太太了 ， 完全可以去过悠哉的生活 ， 但是她对跳水的热情 ， 让她走上了一条新的道路 。
在周继红的大力帮助下 ， 郭晶晶开启了求学之路 ， 她系统的学习了英语 ， 甚至在孕期也要去参加考试 ， 只是为了在国际泳联中站稳脚跟 。
努力是有收获的 ， 郭晶晶拿到了国际泳联的资格证 ， 成功的进入了国际泳联 ， 成为了裁判 。
而周继红则是于2021年6月成功当选国际泳联的首名女副主席 。
以前的比赛 ， 比赛的评判、规定基本上都是欧美人说了算 ， 而中国的选手只能被动地服从 ， 随着中国裁判的上场 ， 跳水运动员们终于是获得了平等竞争的空间 。
东京奥运跳水决赛 ， 郭晶晶作为裁判员 ， 站在场外 ， 给中国运动员提供了最有力的精神支援 。
在郭晶晶的镇场下 ， 东京奥运会上 ， 中国队在团体和个人项目上都获得了冠军 ， 显然 ， 评委们的评分终于是公正的了 。
但是周继红虽然对中国的跳水事业作出了很大的贡献 ， 却仍然受到了很多的非议 ， 最受争议的就是她把田亮给开除了 。
开除田亮
十四岁那年 ， 田亮被周继红看中 ， 收进了自己的队伍 ， 看中了田亮在跳水方面才华的周继红在担任田亮的教练之后 ， 也是尽心尽力地教导田亮 。
而田亮自然不会辜负周继红的期望 ， 田亮在1997年第10届世界杯上 ， 田亮与伙伴郭晶晶夺得混合团体冠军 。
而田亮和郭晶晶 ， 也因为这一次的比赛 ， 一夜之间声名鹊起 ， 被很多人称为“亮晶晶”组合 。
在2005年 ， 体育界出了重大事件 ， 田亮 ， 这位当时声名鹊起的运动员却被国家队“开除”了 。
这条新闻一经发布 ， 立刻就在网络上引发了激烈的讨论 。
田亮刚刚拿到了两次奥运会的金牌 ， 人气暴涨 ， 正是风起云涌的时候 。
对中国跳水领军人物周继红提出的问题 ， 特别是田亮被辞退一事 ， 周继红直言不讳地表示：“由于田亮违反了队规 ， 在没有得到批准的情况下 ， 擅自从事一些商业行为 ， 影响到队里的日常训练 ， 因此被辞退 。 ”
【周继红：开除田亮、培养全红婵，把郭晶晶送上裁判席，她什么来头】对于这件事情 ， 网友们有不同的看法 ， 也有不少田亮的粉丝 ， 对此决定感到不解 ， 觉得他只是在做一件很普通的事情 ， 没有必要被辞退 。
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