小学生下午茶吃什么 下午茶吃什么( 二 )
但是需要注意的是，燕麦的种类太多了，一定要区分清楚再买 。不要把它们误认为甜燕麦、脆麦片和碎麦片 。加工过的燕麦其实热量不低 。无糖原味麦片应该是首选 。
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