第十二个信号：原本合身的衣服变宽松了
毋庸置疑 ， 减肥的最大收益就是身体的变化体现在了你所穿的衣服上 。 身材变得更为匀称 ， 在衣服上的表现也就更让人惊喜 。 原本会紧绷在身上的衣服 ， 现在已经变得宽松了 。
总 结
总的来说 ， 当身体不断进入减肥状态时 ， 会有很多身体上和精神上的变化 ， 这些变化提示着我们身体在积极调整中 。 因此 ， 在减肥过程中 ， 我们需要耐心地对待自己的身体 ， 细心呵护自己的身体 ， 逐渐形成健康饮食习惯和合理的生活方式 。
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