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短发|39岁谢楠暴瘦认不出，脸颊凹陷颧骨变高，过度减肥反而变“可怕”( 二 )

短发



金晨一直坚持健身 ， 但网友认为金晨简直太瘦了 ， 甚至瘦的连肋骨都清晰可见 ， 这种“平板身材”真的不好看 ， 希望金晨也要听一下网友和粉丝的意见 。
此外张天爱之前在《浪姐》更被于文文调侃 ， 表示张天爱“瘦的像个骷髅架子似的” 。
还有董洁最近在直播卖瑜伽裤登上了热搜 ， 也有网友认为董洁的身材太瘦了 ， 这样的身材看起来没有美感 ， 反而非常干瘪 ， 甚至有些头重脚轻 ， 感身材比例不好看 。

过度减肥会带来以下危害：1、营养不良：过度减肥可能导致营养不良 ， 因为减肥者可能会限制某些营养物质的摄入 。 这可能会导致疲劳、头晕、头痛、食欲不振、易感染等症状 。
2、身体机能下降：太多的减肥会导致身体机能下降 ， 如心率放缓、体温降低、代谢减缓等 。 这可能会导致头晕、寒战、血压升高、血糖降低等危险的状况 。
3、免疫力下降：营养不良和身体机能下降会导致免疫力下降 。 过度减肥可能会导致感染和疾病的风险增加 。
4、器官损伤：过度减肥可能会导致器官受损 ， 如心脏和肾脏 。 这可能会导致心脏衰竭、肾结石等健康问题 。
5、心理问题：过度减肥可能会导致精神问题 ， 如情绪低落、易怒、焦虑、抑郁等 。 这可能会影响个人的社交和家庭生活 。
【短发|39岁谢楠暴瘦认不出，脸颊凹陷颧骨变高，过度减肥反而变“可怕”】因此 ， 过度减肥不但不能减轻体重 ， 反而会导致多种健康问题 。 适当的减肥方法 ， 如饮食调整和运动 ， 比过度减肥更健康、更有效 。


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