如何锻炼心理素质紧张 如何锻炼心理素质( 二 )
马斯洛认为，良好的心理素质表现在以下几个方面 。
一是有足够的适应性；
二是可以充分了解自己，对自己的能力做出适度的评价；
第三，人生目标现实；
第四，不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
6.善于从经验中学习；
七、能维持良好的人际关系；
八、能适度发泄情绪，控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，可以发挥个性的有限作用；
十、在不违反社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求 。
参考链接:百度百科-心理素质
【如何锻炼心理素质紧张 如何锻炼心理素质】三、如何锻炼心理素质
四、强心理素质训练的四种方法
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