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假牙齿臭味怎么去除?怎样去除牙缝里的臭气?( 三 )


口臭是生活中比较常见的现象 ， 浓烈的口臭有损个人形象和正常社交 ， 所以根除口臭是很有必要的 ， 别着急 ， 本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门 。
口香糖去口臭不可取
我国常见口香糖包括砂糖、蔗糖等含糖的口香糖和无糖木糖醇口香糖 。经常嚼含糖口香糖 ， 容易因为糖分过多滞留而引起蛀牙 ， 加重口臭；而木糖醇使用的是替代糖 ， 有最新研究表明 ， 食用替代糖可能会引起肥胖 ， 此外口香糖并不具有真正的灭菌作用 。所以口香糖去口臭不可取 。

Q2：怎样去除牙缝里的臭气
牙缝里的臭气主要由牙垢引起 ， 去除臭气的方法如下：
1、经常刷牙
生活中 ， 一定要养成早晚刷牙两次的好习惯 ， 通过刷牙 ， 可以清除口腔中、牙缝中的脏东西 。能够使得你的口腔更加干净 。也是你保持干净口腔的基础 。
2、饭后要漱口
在每天吃饭过后 ， 不妨坚持漱口 ， 最好用淡盐水进行漱口 ， 在漱口的时候 ， 能够清除口腔中的脏东西 ， 一定程度上 ， 能清除食物残渣 ， 避免黄泥堆积 。
3、借助于牙线清洁牙缝
就牙缝的清洁来说 ， 不妨用牙线清理 ， 看似不起眼的牙线 ， 对于清除牙缝中的脏东西是比较好的 。远离黄泥 ， 获得干净的口腔 。
4、洗牙
如果平时不注意口腔卫生 ， 那么长此以往 ， 口腔就会变成一个微型垃圾腐烂厂 ， 形成牙垢 ， 牙垢不仅对你的健康会有影响 ， 而且还有有臭味 。
5、可以坚持喝祛口臭的茶饮清新口气改善口臭 。
口臭人群要多喝水 ， 能中和和缓解口干、口臭 。少吃有刺激性气味的食物 ， 例如大蒜、洋葱、韭菜等 。丁香叶桂花茶就是很好的清口气、解决口臭难题的茶饮 。
扩展资料：
4种食物去除牙垢
1、洋葱：对于一些牙垢比较严重的人群而言 ， 在平时生活中应该适当多吃些洋葱 ， 其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康 ， 同时还可以有效的去除牙垢 。经过研究发现 ， 在洋葱中含有大量的硫化合物 ， 这是一种强有力的抗菌成分 ， 对各种口腔细菌都具有很好的预防以及杀灭作用 。并且在试管实验中发现 ， 洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌 。
吃洋葱的时候最好是生吃比较好 ， 每天吃半颗生洋葱不仅可以帮助我们起到预防蛀牙的作用 ， 同时还可以有效的降低胆固醇 ， 以此来预防心脏病等各种慢性疾病 。
2、芹菜：芹菜是我们日常生活中极为常见的一种茎叶蔬菜 ， 而且很多人还将芹菜作为维持口腔清新的清新剂 。然而芹菜对口腔的作用不仅仅如此 ， 其实在我们大口吃芹菜的时候它正帮你的牙齿进行一次大扫除 ， 同时还可以极大程度上降低我们蛀牙的危险 。
这是由于在芹菜中含有大量的粗纤维 ， 它们就像扫把为你扫掉一部份牙齿上的食物残渣 ， 而且你愈是费劲咀嚼 ， 就愈能刺激分泌唾液 ， 并且起到平衡口腔内的酸碱值的作用 。唾液只要处于酸碱值平衡状态 ， 就可以更好的起到杀菌抗菌的作用 。
3、香菇：在吃香菇期间 ， 还可以起到去除牙垢的作用 ， 这是由于香菇对牙齿有非常好的保护作用 。之所以能够保护牙齿 ， 是因为香菇中含有大量的香菇多醣体 ， 它可以抑制牙菌斑的形成 。
香菇的食用方法有很多 ， 而且由于香菇带有独特的风味并且热量又低 ， 因此不管是煮汤、清炒还是凉拌都很可口 。要想保护牙齿健康 ， 香菇是并不可少的一种食物 。
4、绿茶：在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢 ， 这是由于在绿茶中含有大量的氟 ， 它可以跟牙齿中的磷灰石结合 ， 从而起到抗酸以及防蛀牙的作用 。而且绿茶中还含有大量的儿茶素 ， 这种物质能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌 ， 并且起到去除口气的作用 。
参考资料来源：
人民网-4种食物去除牙垢 牙齿亮洁笑容才迷人

Q3：牙齿有臭味怎么办？


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