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黄秋葵花茶多少钱一斤！想请教一下大家，黄秋葵花茶平时怎么喝呢( 四 )


苹果是种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会干燥、易裂、奇痒 。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害 。因此 ， 大太阳天 ， 出门前除了抹防晒霜 ， 不妨再吃个苹果 。
红茶
红茶有助于暖胃 ， 增加人的身体代谢 ， 又能控制血糖 ， 帮助降低血脂 。红茶和绿茶中的抗氧化剂 ， 可以破坏癌细胞的传播路径 ， 从而起到防癌抗衰老的作用 。红茶的抗衰老效果 ， 比胡萝卜、西兰花还要好 。
百合
百合能够滋阴润燥 ， 止咳健胃 ， 滋阴养肾 ， 清心安神 ， 防癌抗衰老 。平时可我们可以用百合银耳雪梨 ， 制作甜汤 ， 是女性很好的选择 。长期食用可以润肤养颜 ， 减少皱纹的产生 。
黑枸杞
黑枸杞中含有花青素 ， 花青素是一种有效的抗氧化物质 ， 它可以防止皱纹的生成 ， 更能够补充营养 ， 消除人体内有害的自由基 。
核桃
核桃的营养非常全面 ， 核桃中的脂肪酸能够 ， 有效的帮我们降低血脂 ， 并且还含有蛋白质及多酚类物质 ， 维生素e的含量也非常多 ， 能够健脑 ， 也可以帮助我们延缓衰老 。
西红柿
西红柿含胡萝卜素和维生素A、C ， 有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效 ， 还可治疗感染性皮肤病 。西红柿可以平衡皮肤的PH值 ， 祛斑美白 。同时 ， 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原 ， 使之不易剥落 。德国研究发现 ， 番茄红素有助展平皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑 。常吃西红柿还不易出现黑眼圈 。
莴苣
莴苣是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜 。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A ， 可促进细胞代谢 。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁 ， 特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收 ， 经常食用新鲜莴苣 ， 可以防治缺铁性贫血 。另外莴苣中的钾能促进血液循环 ， 让皮肤获得更多养分 。
那么什么样的茶饮能让皮肤越来越好呢？
第一种是茉莉花茶
茉莉花和茶叶一起搭配的花茶 ， 喝上去满口清香 。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用 ， 还能够很好的抵抗衰老 ， 延缓皮肤出现皱纹的时间 ， 还能有效的降低血压和血脂 ， 对于排宿便也有很好的效果 。喝水时放入几朵茉莉花 ， 配上些许茶叶 ， 或者些许金银花 ， 热水焖上几分钟就可以饮用 。
第二种是黄秋葵花茶
黄秋葵花可能比较不常见到 ， 就是秋葵的花朵 。秋葵是一种很好的食材 ， 它的花朵也具有很好的营养成分 ， 具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素 。女性多喝黄秋葵花茶 ， 能够使得皮肤变得更加细嫩 ， 还有美白的功效 ， 同时对皮肤具有保健作用 。而其中所含有的膳食纤维 ， 能够很好的疏通肠道 ， 带走人体内的垃圾 。
第三种是柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水比较常见了 ， 一般的饮品店都有售卖 。经常饮用 ， 美白又排毒 ， 效果很明显 。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝 ， 如果在饭前喝 ， 由于柠檬的酸性 ， 很容易引起肠胃不适 。饭后一杯柠檬蜂蜜茶 ， 排毒解渴又美味 。
第四种是玫瑰花茶
玫瑰花适合妇女调经 ， 养胃适合食用 ， 玫瑰花茶当然也具有这样的功效 ， 而且还具有养颜的作用 。玫瑰花带有很浓烈的香精 ， 经常饮用玫瑰花茶 ， 会使整个人都带上一股香气 ， 还会让皮肤变得更加光滑细腻 ， 让暗黄的肤色重新焕发光彩 。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效 ， 很好的促进肠胃消化吸收 ， 加快人体的新陈代谢 。

Q6：黄秋葵花茶怎么喝?
亲 是泡水喝的重庆田园优选官网上有卖 而且很便宜


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