于娟语录 于娟的忠告( 二 )
于娟老师的建议不是不要努力，不要上进，而是首先要减少对自己和孩子不必要的欲望和过度的“期待”，才能更好的陪伴孩子成长，和家人一起享受生活 。
吃好，按时睡觉，多运动，和我们努力工作，孩子努力学习并不矛盾 。
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