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风寒感冒不能吃什么东西 感冒的时候不能吃哪些食物？最好详细的！( 二 )


忌食物品：
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品 。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海 。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等 。
通过以上的介绍，我们现在知道了感冒时不能吃的东西有什么，在平时的时候我们要注意对感冒的预防，不但要注意饮食的调理，同时在生活上也要注意，多喝水，而且平时通过体育运动来提高身体的人质也特别重要，多方面预防是最好的办法 。
Q6：感冒的时候不能吃哪些食物？最好详细的！一、果汁、汽水、糖果
如果汁、汽水、糖果等，大量的糖分会削弱有助于人体抵御感染的白血球的能力，可能会加重炎症 。
二、酒
酒不仅有可能引发炎症，还会造成脱水，血液中的酒精浓度升高，醉得更快，加重感冒带来的不适症状，让头痛欲裂 。
三、乳制品
乳制品会使喉咙里已有的黏液更为黏稠，难以忍受 。
四、精致碳水化合物
精制碳水化合物会被迅速分解为糖，造成血糖升高，且与果汁、汽水或高糖食物等食物类似，会妨碍人体抵御病毒侵染 。感冒时想吃面包，最好选全麦的 。
五、油腻食物
比如炸鸡之类高油高脂食品不易消化，还容易上火发炎，应避免快餐汉堡类加工食品 。
扩展资料：
感冒者的饮食原则：
1、这个时期可以多吃鸡肉，炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力 。因此，感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒，促进痊愈 。
2、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 。萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用 。
3、感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物 。另外，根据病情，风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品 。风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等 。
参考资料来源：人民网-感冒时有四类食物不能吃
参考资料来源：人民网-别吃乳制品！感冒时最该吃和最不该吃的9类食物
参考资料来源：人民网-感冒怎么办？日常多喝三种汤不感冒
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