食用油过保质期还能吃!食用油可以放多长时间?( 二 )


因为,开封后的食用油,会容易受到环境、温度等多方面的影响,尤其是很多人直接用大桶油炒菜的,你每做一次菜,大桶油一次一次的被打开又合上,看似再正常不过的做法,但这却会让油的性质发生变化、暗藏隐患 。桶内的食用油接触到更多的氧气,就很容易发生氧化反应,营养大大降低了不说,这样的油的氧化程度、酸败程度相当于抽油烟机盒里的油,对人体健康还有害;而且经常直接用大桶油,还容易倒多了,吃油太多了也容易引起肥胖 。
平时吃油可以购买小桶装的食用油,既不用担心氧化问题,也可以差不多保证在3个月之内将其吃完,加入家里成员较多的话,买大桶油回来,不妨将其分装到一个一个的小瓶中使用 。

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