气球打结器怎么使用，气球打结器教程？( 五 )
胎数
也就是胎儿数量，最简单的解释就是同样一个肚子，1个胎儿和两个胎儿其发展空间肯定是不同的，那么多胎胎儿绝大多数情况下会比单胎的体型小一些 。
因此，总的说起来饮食对胎儿的影响因素并不大，但会影响自身体型 。
从理论上来说，体型正常BMI指数在18.5-24.9之间的孕妇在整个孕期的体重增加幅度以11.5-16公斤最佳，而对于体重指数BMI低于18.5以下体型偏小的孕妇，体重可增长在12.5-18公斤，BMI大于25的，孕期体重增长在7-11公斤，也就是说BMI指数越高，孕期建议增长的体重就越少，但是很多时候往往越瘦的体重越难涨，越胖的反而涨的更快……
BMI 体重（kg）/身高（m）的平方，比如一孕妇孕前身高1.6m，体重50kg，那么BMI 50/1.62 19.53 。
丫丫，来，喝了这碗汤，这是妈专门跟你王阿姨新学的山药排骨汤，据说对宝宝和妈妈身体都特别好 。
丫丫怀孕了，前段时间做孕检，宝宝比预估孕周小两周，婆婆很严肃地批评了丫丫每次只吃一点点的坏习惯，“孩子长得小就是因为你每天吃太少” 。于是婆婆买来各种食材，每天变着法儿地给丫丫做吃的 。原本每天只吃三顿饭的丫丫，被迫接受了每天上午和下午的一次加餐，体重也跟着蹭蹭往上涨 。婆婆信心满满：这次检查，宝宝肯定不会小 。
其实丫丫心里是犯嘀咕的：我是不是吃的有点多？准妈咪吃多，宝宝真的会长大吗？
孕妈饮食和胎儿大小的关系
很多准妈咪在孕期检查的时候，都会遇到胎儿偏小的情况，多数妈妈对其最直接的做法是多吃一点，让宝宝长大一些 。但其中这种做法用处并不大，一部分准妈咪这样做的后果就是体重蹭蹭涨，宝宝没啥动静 。
通过日常饮食来改变胎儿大小的做法其实是没有依据的， 宝宝成长发育需要的是充足而全面的营养，孕妈吃得多，宝宝吸收不了，过多的营养只会积攒在体内变成肉肉；有些妈妈尽管吃得少，但是营养全面，宝宝吸收好，一样不会小 。
什么影响了胎儿的大小？
胎儿成长需要营养的供给，但是准妈咪吃得多，宝宝未必会长得大，决定胎儿大小的因素其实是这几个：
※准父母的基因
一般来说，准父母个子高，身体壮，宝宝在妈妈肚子里块头也会比普通宝宝要大一些，这是没有办法改变的，即便准妈咪孕期吃得少，宝宝一样会长得比较大 。
※准妈咪身体情况
一些准妈咪身体 健康 ，宝宝各项发育正常，反之，如果准妈咪身体不好，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等，就会影响胎儿成长发育，导致胎儿成长受影响，比一般宝宝偏小 。
※准妈咪的生活习惯
一些准妈咪日常饮食有偏食或者节食的习惯，宝宝发育势必受影响，也会偏小；另外，如果准妈咪平时喜欢熬夜、并且有抽烟、酗酒的坏习惯，宝宝发育不良，也会偏小 。
※个人体质
有些准妈咪看似很瘦弱，吃得少，但是她吃下去的饮食营养大部分会被宝宝吸收，尽管妈妈看着挺愁人，但宝宝发育很好 。反之，也有一些准妈咪看起来长得圆圆润润，吃得多，但宝宝就是吸收不好，长得瘦瘦小小 。
孕期要保证胎儿正常发育，准妈咪需要这样做
孕期要保证胎儿正常发育，饮食只是其中一点，准妈咪需要这样做：
※控制饮食
不同孕期，胎儿成长发育所需要的营养是不同的，准妈咪需要根据宝宝需求来调节自己的饮食，保证他成长所需 。比如孕早期的叶酸、孕中期的钙、铁、蛋白质，孕晚期的纤维素、蛋白质等等，需要有针对的进行饮食 。
※控制体重
准妈咪放纵饮食，很容易导致体重超标，导致各种妊娠期疾病，宝宝长成巨大儿，这些对于自身和胎儿成长都是很不利的 。所以准妈咪要注意控制体重增长，也是对宝宝的一种责任 。
※养成良好的生活习惯
孕期不良的生活习惯会影响宝宝成长发育，进而导致其偏小或者偏大 。怀孕之后，准妈咪要避免挑食、节食、熬夜以及饮酒抽烟等习惯，让宝宝 健康 发育 。
※按时孕检
孕检可以帮助准妈咪比较直观准确地了解胎儿发育及自身 健康 情况，所以准妈咪要按时孕检，遇到特殊情况及时进行纠正，保证宝宝更好发育 。
很多家长会有疑问，宝宝是怎么在妈妈肚子里长这么大的？为什么别人家的孩子生下白白胖胖的，自家宝宝却很瘦小，是和孕期吃的多少有关吗？那孕期又该如何饮食才能把宝宝养的白白胖胖呢？
影响胎儿大小的原因有以下3个原因：
推荐阅读
- 电视遥控器失灵怎么办，教你一个方法快速修复其中原因
- 专业吸尘器哪个牌子好，十大口碑最好的吸尘器排名
- 机器|公关咨询手记01：offer谈判遭遇猎头与企业方联合压价，怎么办？
- 最好的空气净化器品牌是什么，好用的空气净化器十大排名
- 无线传屏器怎么使用，其功能及使用方法介绍
- 服务器能干什么，服务器的作用介绍
- 荒古武器怎么获得，荒古武器的获取攻略
- 战地5用什么加速器比较好，最好用的免费加速器推荐
- 电话机器人哪家好，智能电话机器人排名前十
- 电话机器人怎么样，电话机器人实际使用效果