【简单、恬淡】
（1）断：即断绝不需之物 ， 可要可不要的 ， 是为不需 。
因为被欲望缠绕、左右的人 ， 常常容易陷入烦恼 ， 生活总是纠结于得失之中 ， 而很难获得幸福 。
生活越轻盈 ， 才越能跳出烦扰的生活状态 ， 才有可能开始自由自在的的生活 ， 才有机会触摸到属于自已的幸福 。
【自由、快乐】
（2）舍：即舍弃无缘之人 。
舍弃无用社交 ， 是开始清爽生活的必需条件 。 真正好的关系 ， 不需要一天到晚腻在一起 ， 有缘分的上天自有安排 ， 离不去 ， 拆不散 。 不论是友情、爱情、还是亲情 。
只要心中有 ， 即使身在远方 ， 也能彼此牵挂 。 当然 ， 舍弃无缘之人 ， 不是六亲不认 ， 而是指不必与那些令自已感到烦燥的人情世故 ， 适当的保持一定的距离 ， 不用太在意别人的看法 。
因为有缘的人自然是心灵相通 ， 心心相印 。
【生命、希望】
（3）离：即绝离苦恼执念 。 世间许多烦恼之人 ， 多是不懂得顺其自然 ， 执念很深之人 。 这样的人 ， 后果必定是求不得、也放不下 ， 一生不得安宁 。
05总结总之 ， 想要过好一生 ， 快乐又自在 ， 就要学会“断、舍、离” 。
而真正的“断、舍、离” ， 就是斩“断”物欲；“舍”弃废物；脱“离”执念 ， 并试着学习陈数老师的“物质减法、精神加法” 。
当然 ， 真正要做到 ， 还是很难的 ， 不过 ， 可以试着努力的去践行一下 。 不管做到那一步 ， 达到那个层级 ， 想来 ， 都会收获一些意想不到的东西吧 ， 这 ， 也是人生的意义所在 。 你觉得呢？
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