坐骨神经痛如何治疗(坐骨神经疼的自我疗法) _小知识

我经常接诊一些腰腿痛的患者，尤其是臀部疼痛，长期站立和久坐后明显加重。甚至疼痛从臀部辐射到大腿后外侧、小腿和脚踝。走路的时候感觉力不从心，经常需要散步休息，能力不断向前。相信很多人都经历过这样的问题。到底是什么问题？我需要怎么看医生？如何治疗和预防？我们一起聊聊吧。

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您的迷惑，大夫的诊断，真是这样吗？面对这样的症状，你认为是什么原因？医生也会想知道是什么问题。但是现在的医疗环境真的很复杂，诊断也很奇怪，这让很多患者感到困惑和不知所措。毕竟哪个医生的诊断是合理的？这是很多患者告诉我最多的。
听到这样的症状，很多医生开始想到腰椎，建议患者拍照。结果一显示腰椎间盘突出或突出，他们就开始给椎间盘贴标签。同样，有些医生会触诊检查身体，发现臀部梨状肌压痛非常显著。因此，建议患者进行肌肉骨骼超声检查。因此，梨状肌有神经压迫，所以他们可以开始诊断梨状肌综合征。
这样轻率的诊断和治疗肯定是不合适的。希望所有的患者，在面对类似的问题时，多加注意，不要轻易被贴上标签。

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孔是昆明医科大学第一附属学校...三年级康复医学科负责人找TA咨询(这里加了医保卡，请在今天头条客户端查看) 。到底是什么问题？如何考虑？面对这样的问题，医生往往是这样分析的。症状所指区域为坐骨神经排列区，有神经体征，可描述为坐骨神经痛。
坐骨神经从腰椎发出，向下进入盆腔到达臀部，并排列到下肢。那么坐骨神经痛一定有卡压的原因，我们需要弄清楚哪个位置是卡压。

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1.常见于腰段，坐骨神经被卡，但不是椎间盘突出所致。很难说。可能是椎管狭窄、椎体肿瘤、椎体结核、腰肌筋膜紊乱所致。
体检引起的腰椎压缩问题，结合片可以明确判断，不用担心。
2.卡在臀部梨状肌很常见，但不是梨状肌的原因？我不知道。如果没有梨状肌外伤，我们在诊断梨状肌综合征时就要思考为什么。因为梨状肌紧张没有外伤，为什么？

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3.骨盆区压迫；这是我科普的重点，因为临床上我们经常会考虑以上两个压迫点，但很多患者确实没有这两个问题，往往会忽视腰椎与髋侧之间的骨盆区域。好好想想。教科书中有腰椎间盘突出症和梨状肌综合征的诊断和治疗，但对骨盆神经卡压的诊断和治疗很少，这导致许多医生和患者一出现坐骨神经痛就忽视了这方面的问题。同时，从大家的职业现状来看，我们经常会有长时间坐着、长时间站着、长时间走路的习惯，其中骨盆的影响最大。无论如何，骨盆参与运动，但你就是不太注意。

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您若有这样的症状时，须要如何就诊？它告诉你坐骨神经压迫的状况，但我不明白你的问题是什么。因为类似的问题诊疗复杂，有专业要求，不用看文章，也不用随意找医生就能诊断出来。
若是当您涌现臀部疼痛，并且有下肢放射时，建议您到医院选择康复医学科肌骨疼痛组和骨科脊柱组就诊，这将决议您的诊断是否准确以及疗效问题。医生会详细讯问您病史，依据您的症状给予详细的查体评估，同时还会联合您的问题看有无必要拍片等帮助检讨来辨别排查，最终便利明白诊断，为下一步做出精准治疗供给充足条件。如何治疗及预防？治疗在这类问题中，只要不是肿瘤或肺结核引起的禁忌问题，都可以采用保守治疗。有许多治疗选择。比如骨科脊柱组往往采用药物注射和筋膜松解术，而康复脊柱组往往根据你的问题给予调整治疗、牵引和物理因子治疗。如果诊断明确，保守无效，严重影响事业，也可以选择手术治疗。
因为每个人的疼痛原因不同，需要经过专业的评估和复查，根据自己的问题选择治疗方案，往往临床保守的后果是相当满意的。
预防在预防方面，我一直建议大家要注意，坚持良好的姿势习惯，无论是坐、站、走还是躺。同时，更重要的是加强日常活动，接受你咨询的医生可以具体咨询。
总结坐骨神经痛很常见，但容易误诊和漏诊。希望这篇科普文章能给你一定的赞助，早日找到正确的诊疗方向，给予治疗，早日康复。