低血糖如何调理(血糖过低怎么调理) _小知识

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当很多糖尿病朋友出现低血糖症状时。
会找一些饼干、零食或者馒头吃。
不缓解就继续吃。
饼干、零食、馒头都是慢慢消化接收的。
长期缓解低血糖。
容易暴饮暴食
导致低血糖后高血糖
血糖波动会增加并发症的风险。
也不要找低血糖的原因。
将来可能会发生低血糖。
治愈症状
发生低血糖应该吃什么？
【低血糖如何调理(血糖过低怎么调理)】怎么找出原因？

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糖尿病人产生低血糖的重要原因是什么？饮食不规律、服药后不按时进食或进食过少、活动量增加、过量饮酒(尤其是空腹式饮酒)、磺脲类或胰岛素剂量过大等都是低血糖的原因。

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产生低血糖，吃什么糖尿病患者发生低血糖时，体内“糖”严重缺乏，会出现手抖、冷汗、头晕、注意力不集中等症状。这时需要在短时间内迅速将血糖升高到正常值，大脑唯一的能量供应来源就是葡萄糖。因此，当低血糖发生时，糖友们要弥补能使血糖迅速升高的“糖”，如葡萄糖粉、糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖；然后，吃一些需要慢慢消化和接收的“糖”，比如蛋糕和米饭。

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产生低血糖，吃多少一旦发生低血糖，应该吃相当于15克葡萄糖的碳水化合物，相当于:4块水果糖(4克/片)、3块方糖(4.5克/片)，或者6片葡萄糖片(2.5克/片) 。具体数量要参考你购买的上述食品的食品标签和重量。
如果你携带的是果汁，需要查看食品标签，看看100毫升含有多少克碳水化合物。一般果汁含糖量在10%-12%之间，可以喝150 ml 。具体数量与您购买的果汁有关。
吃完上述食物后，耐心等待，通常5-10分钟就会缓解，如果没有，再吃一次。
如果陷入低血糖昏迷，不要吃以上食物，直接就医。