每天咬着毛巾练习 ， 每次上足尖课都被磨掉一层皮 ， 袜子黏在皮上的痛让她终身难忘 。
好不容易考上后 ， 实在对舞蹈没有热情的张瑶还在父母的“哄骗”下煎熬了好几年 。
直到后来她被诊断为“前庭功能紊乱”宣告了她舞蹈生涯的结束 ， 张瑶才终于解脱 。
那是她为数不多的不能自由洒脱的时光 。
而那之后张瑶就没有再亏待自己 。
艺校毕业后 ， 她就一个人在外面租房子 ， 在夜店里做了4年的夜店跑场歌手 。
第一次还是父亲陪着去的 。
虽然遇到不少被人追着灌酒的糟心时刻 ， 但她却乐此不疲 。
“我的青春期比别人长 ， 我的叛逆期也比别人长 ， 年轻的时候我很任性、冲动 ， 只想做自己想做的事情 。 ”
骨子里 ， 张瑶是很有韧性的 。
所以 ， 她能被央视节目组挖掘 ， 最后在《新视听》以季军出道 。
当时张瑶演绎的《有你相随》风靡一时 ， 后来《你是我的城池营垒》里的插曲《周旋》也传唱一时 。
出道的1年时间里 ， 她最佳新人奖、最佳歌手奖都拿了 ， 还发了唱片 ， 成绩斐然 。
只是由于公司不作为 ， 张瑶被耽搁了3年 ， 名气被迅速消耗 。
2005年重新出发又遇上大热的《超级女声》 ， 发行的新专辑《七天》也无声无息 。
张瑶的音乐事业搁浅了 。
“我觉得我没有给老板赚回那个钱 ， 有点失望 。 ”
当时所有人都对她有很高的期待和预设 ， 但是结果却不是大家想要的 。
作为一个很要强的人 ， 张瑶过不去这个坎 ， 她想不通也找不到方向 ， 转而开始了对唱歌产生了排斥 。
她的确像她说的如此 ， 自由散漫 。
说做就做 ， 说不做就不做了 。
2008年 ， 机缘巧合之下 ， 闲来无事的她还得到了顾长卫的电影《立春》里的一个表演机会 。
“你挺适合做演员的 ， 真的 。 ”
这是杀青后顾长卫导演跟她说的一句话 ， 也是开启了她表演事业的一句话 。
张瑶的幸运之处就是当她是一张白纸的时候就进入了一个特别良性的工作团队里 。
张瑶的演员之路超乎想象的顺畅 。
她的最大优势是具有天生的松弛感 ， 而且没有受过科班训练还成为了她的加分点 。
不套路化 ， 长得还有辨识度 ， 还无知者无畏 ， 懵懵懂懂的 ， 张瑶就“上道”了 。
只是刚开始那几年 ， 张瑶被骂惨了 。
攻击点都还集中在她的长相上 ， 被嘲丑都是家常便饭了 。
说实话 ， 张瑶算不上传统意义上的大美女长相 ， 脸上留白过多还稍显寡淡 ， 还有嘴歪脸歪的小瑕疵 。
上限很高 ， 下限也低 。
再加上张瑶拿的还都是一些恶女角色 ， 所以她很容易被骂 。
但是她不是一般人 。
焦虑解决不了问题 。
在演戏这件事情上 ， 张瑶不仅有大心脏 ， 还很豁得出去 。
“工作一定要有拼了的状态 ， 有豁出去的精神 ， 工作哪能都那么舒服呢 。 ”
365天的时间里 ， 她有320天都是在拍戏 。
于此同时 ， 她对自己还十分严格 ， 身材管理、戏怎么演、学习各类影片 ， 都有很高的要求 。
剃光头、增肥、吊威亚摔断腿都不说一句话 。
在电视剧《新世界》里关宝慧和大缨子的一场“打架”戏里 ， 由于太投入 ， 她还把自己的手指打断了 。
刚开始为了不耽误拍戏就采取保守治疗接了骨 ， 没想到半个月后 ， 去医院复查骨头又错位了 。
医生不得不把骨头硬生生拽开 ， 重新再接上 。
拍戏期间 ， 张瑶手上全是石膏 ， 为此 ， 她的衣服袖子还故意加长了 。
而就算如此 ， 她都没有为自己的身体担忧 ， 而是一直处于生怕自己被换掉的忐忑当中 。
对于表演 ， 张瑶是认真的 。
“那个时候就一心拍戏 ， 不唱歌了 。 就是想让大家认可你是一个演员 ， 你不是来玩票的 。 ”
就连她的婚礼都是从剧组请了两天假从南京飞回北京办的 ， 婚礼一结束就立马回剧组拍戏了 。
本来想着全身心投入结婚事项的 ， 但没想到有两部好戏找上门 ， 打乱了她的计划 。
全程婚礼都是丈夫操心的 。
张瑶 ， 找了一个能体谅她的好老公 。
而且还是被她逼婚而来的高富帅 。
30岁 ， 张瑶毫不意外地被催婚了 。
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