|32岁金晨生图被曝“瘦成鬼”?

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问一个扎心的问题:最近你们食欲高涨吗?
是否每天只想干饭 , 啥都想尝一口 , 对美食的抵抗力基本为0 。



























减肥不是必须的 , 更不要盲目追求瘦!大家别总是想着减肥减肥 , 过于瘦也不会让人觉得有多美 , 健康是最美的 。









































不过做完后大家一定要记得拉伸啊!第一次做完帕梅拉腰腹锻炼以后没拉伸 , 今天醒来压根没法坐起来 。。。 栓Q!
一咳嗽就肚子疼啊啊啊啊 , 再也不敢不拉伸了







小马哥的健身操 , 练过的姐妹都知道 , 就.很妖娆....不过 , 我是真没法抵挡小马哥这浮夸的气质!!











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