50岁生日送什么礼物(55岁生日送什么比较合适)( 二 )
黑木耳是生活中非常常见的食物 。它是一种菌类，被称为素食的肉食 。因此，黑木耳中含有许多营养成分 。
黑木耳含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核酸、各种氨基酸和糖类，黑木耳还含有丰富的胶体 。
黑木耳中的卵磷脂可以使体内的脂肪变成液体，也就是说多吃黑木耳可以消耗多余的脂肪，这将有助于中老年人掌握自己的体重 。
东北黑木耳干货250g/500g ￥19.8 购置 清洗黑木耳时，最好用冷水，在水中加入一些面粉，浸泡15分钟左右，慢慢搅拌，然后用自来水冲洗 。
【50岁生日送什么礼物(55岁生日送什么比较合适)】注:图片来源于网络 。
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