每天要喝多少毫升水(一天小便十几次正常吗)( 二 ) _小知识

从肾小球滤出的原发性尿液会被肾小管接收，最终形成尿液进入膀胱，约2分钟可达300ml ，刺激膀胱三角形成排尿。这时，你的大脑会告诉你:嘿！你想去洗手间。
换句话说，从喝水到小便不到8分钟。因此，如果你喝水，你会小便。不是肾脏有问题，只是说明肾脏正常。

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异常情况下，排尿次数也会增多！
常见的异常原因有:
●糖尿病
严重糖尿病时，血糖显著升高，超过“肾糖阈值” ，糖就会从尿中排出。糖有利尿作用，所以严重的糖尿病会导致多尿。
●尿路感染
正常情况下，一定量的尿液会刺激膀胱三角形成排尿。但在膀胱炎、肾盂肾炎等情况下，炎性分泌物反复刺激膀胱三角区而尿频，所以尿路感染会引起尿频、尿急、尿痛，但这种情况下，尿量不会太多，每次都会挤出一点点。

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●前列腺增生
前列腺增生后尿道被“压迫” ，排尿不畅，尿液残留在膀胱内，残余尿液频繁刺激膀胱三角形成排尿。此外，尿路梗阻容易导致尿路污染，从而导致尿频。但是由于排尿受阻，每次排出的尿液并不多。
●夜尿增多
正常人入睡后肾小球滤过率降低，滤过的尿液大部分被肾小管重新接收，所以夜间没有尿液。
但长期高血压、长期使用肾损伤药物等导致肾小管损伤，使肾小管容受性降低，夜间滤出的尿液不能容受，夜尿增多。一般来说，夜尿2次以上，或者夜尿量超过一天尿总量的1/3 ，称为夜尿增多。
有大量夜间排尿增多的尿液。良性前列腺增生和夜尿症的区别在于前者全天排尿次数多，而后者只在夜间排尿次数多。

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●能量因数
感觉排尿也受能量因素影响。膀胱由自主神经支配，当能量紧张或焦虑时，自主神经功能紊乱，尿频。这就是为什么有些神经紧张的人频繁上厕所的原因。
紧张的人，经常上厕所，不会小便过多。如果一个人没有严重的糖尿病、长期高血压、老年男性、药物滥用和尿路感染，多喝水多排尿是一个好现象。
水是最健康的饮品，可以维持人体正常的血量和血压，促进新陈代谢，赞助“排毒” ，少吃盐，多喝水，多排尿，这对肾脏和人体都是一个好习惯。