江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

怀孕多久想吐(一招辨别怀没怀孕)( 二 )

怀孕多久想吐(一招辨别怀没怀孕)
文章插图
3)适当的活动
虽然孕早期容易出现恶心呕吐、乏力等需要休息的情况，但不要整天卧床，否则孕早期的反应会越来越严重 。
这个时候要适当进行一些轻柔的运动，比如孕妇瑜伽、孕妇运动、或者户外散步等 。
4)不要过度劳累 。
如果只是轻微的妊娠反应，不会影响正常的事业和工作，但也要注意避免过度劳累 。
如果妊娠反应重，应尽量休息，减少不必要的消耗 。
当然，早孕反应只会持续一段时间，到了孕中期会逐渐消退并习惯 。所以，最重要的是坚持快乐的心态，这也能在一定程度上缓解不适 。
二胎妈妈，营养师，分享你的育儿经验；图片均来自网络 。如有侵权请联系我删除 。另外，码字也不容易 。有一些错别字请不要介意~


推荐阅读


上一篇：一支口红可以用多久(涂口红对身体有害吗)

下一篇：闲鱼小法庭多久出结果(闲鱼小法庭输了怎么申诉)