秋分吃什么食物最好 秋分吃什么食物( 四 )
22.冬至
冬至不仅是自然的脊梁，也是祭祖的传统节日 。有句流行的话叫“冬至大如年”，也叫“过年” 。在中国南方，有冬至吃饺子的习俗 。
23、小寒
小寒时节，老南京有些城市煮饭，“南京菜饭”甚至可以媲美南方的腊八粥；在广州的传统习俗中，人们在小寒的清晨吃糯米饭 。
24.天气冷极了 。
在寒冷的天气里，南方人有一个非常重要的日子——腊八，也就是农历十月初八 。这一天，人们会煮一锅又苦又可口的腊八粥 。
在云南的秋分，你会吃一些外国特色的米粉 。云南最有名的是米粉！也是在这个时候，人们会吃一些鱼 。也是一种口感丰富，营养丰富的食品 。如果在云南度过秋分，可以吃一些这种食物，暂停云南习俗 。
【秋分吃什么食物最好 秋分吃什么食物】春季尤其要注意饮食，避免秋燥 。秋天的无聊与千年不同 。秋干，千年暖 。注意吃干净的食物，比如芝麻、核桃、糯米 。春季上市的果蔬五颜六色，如莲藕、菱角、甘蔗、秋梨、橘子、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等 。都是很好的养殖食品 。
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