家里养不起那么多小孩 ， 哥哥姐姐全被送去学戏 ， 惠英红成了老大 。 她3岁就去湾仔码头要饭 ， 有时整天抱着美国大兵的腿贩卖口香糖；12岁跟着姐姐去夜总会跳中国舞 ， 顶着比人还重的装备舞狮 。
因跳舞时被星探发掘 ， 她进入演艺圈 ， 17岁在电影《射雕英雄传》中演穆念慈一炮而红 ， 从此成了有名的香港武打女演员 。
22岁时 ， 她凭《长辈》拿了第一届金像奖最佳女主角 ， 成为唯一靠打戏拿奖的金像影后 。 拿奖那天 ， 她懵懵懂懂 ， 心想这奖杯是铜的 ， 也换不了几个钱 ， 回家就扔到了床底下 。
当时 ， 女星张曼玉、钟楚红靠着文戏、喜剧赚钱 ， 惠英红就得靠受伤生存 ， 每天下工经常一身淤青回家 ， 甚至有一次在拍摄时不慎摔断了腿 。 母亲看见了 ， 躲在房间哭 。
惠英红觉得不甘心 ， 想演文戏 ， 但没人相信她会演文艺片 。
为了转型 ， 她在28岁那年自费去巴黎拍了一组写真集 。 但是 ， 这组照片没能让人看到她想转型的诉求 ， 反而因为照片的尺度引来不少非议 。 男朋友也因为这件事和她分手 。
再后来 ， 她患上抑郁症 ， 彻底关闭了自己的世界 。
待到走出心魔 ， 她不光在事业上迎来第二春 ， 内心也变得强大 ， 成了家人的顶梁柱 。
2012年 ， 四哥惠天赐因减肥过度猝死 ， 惠英红忍痛处理所有后事 ， 再次安抚了整个惠家 。 坚强的她知道 ， “家人看到了我的付出 ， 每个人都很疼我” 。
前几年 ， 惠英红搬家 ， 收拾了一个柜子摆放奖杯 。 她觉得扬眉吐气：“我没有读过书 ， 但有很多朋友是大学生、博士 ， 他们很照顾我 ， 可我总觉得自己矮了一截 。 那天看着奖杯 ， 我觉得这些跟他们的毕业证书差不多 ， 我没有矮任何人 。 ”
她是从自己的磨难中毕业的 ， 只是光芒掩盖了苦难 。
如今 ， 年过六十的惠英红阅尽千帆 ， 也依然说不好究竟是人生如戏 ， 还是戏如人生？
【彭小苒|“皇族”出身的“草根影后”，惠英红公开骂哭选手底气何来？】也许她的人生正如她说过的那样：“我的一辈子是别人的两辈子 。 ”
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