她曾和同样拒绝肉食的张静初一起辟谷 ， 还认识了很多以探索自然和生命标榜的老师 ， 跟在他们后面潜心学习 。
陶虹很后悔自己人到中年才开始注重养生 ， 所以会提醒女儿一定要趁早养生重视养生 。
这样才能让自己更健康 ， 也能保持最好的状态 。
她特别崇尚针灸 ， 最初给自己扎针 ， 后来名气越来越大之后 ， 圈内不少明星都“慕名而来” ， 但凡有个头疼脑热都会光顾一下陶虹的“生意” 。
只是她的这些苦心并没有换来青春永驻 ， 镜头里素颜的她肤色很差 ， 眼袋明显 ， 眼窝尤为内陷 ， 看上去就是一个普通的中年女人 ， 没有一点儿光彩 。
在化妆之后 ， 陶虹虽然脸部显得精致一些 ， 但是依然难掩老态 。
只能说这个只吃素食的大明星 ， 在50岁的年龄 ， 颜值彻底垮了 。
5、张静初
张静初在演艺圈曾有过短暂的风光 ， 但是之后因为和很多导演都传出绯闻 ， 成为了导演太太们封杀的对象 ， 事业一度跌落到低谷 。
能够让诸多导演为她倾心 ， 张静初自然有自己的过人之处 。
不得不说刚出道时的她颜值姣好、气质出众 ， 确实让人一眼难忘 。
只是不知为何 ， 张静初走上了吃素之路 ， 认为这是最健康的养生方式 。
【孙俪|表面上是养生达人，实际头秃眼凸，这6位女星状态还不如普通人】
在纪录片《素食行者》中 ， 张静初说吃素让她感到身体轻松 ， 号召大家一起吃素 。
之后她经常会和大家分享自己的辟谷之行 ， 在一次云南普洱之旅中 ， 她竟然说自己饿了6天肚子还很欢实 ， 让人真的有些无语 。
不过长期吃素并没有让她容光焕发、青春永驻 ， 反而极大降低了她的颜值 。
脸色蜡黄不说 ， 头发也一根根的向她拜拜 ， 真的让人担心有一天她会秃 。
6、吴昕
吴昕是娱乐圈公认的懒人 ， 对此她毫不掩饰 ， 曾经的快乐家族更是多次拿“懒”调侃她 。
不过吴昕都欣然接受 ， 而且还乐此不疲的和大家分享着她的懒人养生法 。
不过和那些勤劳的明星不同 ， 吴昕比较排斥泡脚、运动这样的养生法 ， 毕竟这多少会消耗她的体力 ， 能躺着绝不坐着的吴昕 ， 自然不愿意 。
于是她买回了大量的保健品 ， 因为这在她看来是最轻松方便的养生方式 。
每天醒来第1件事就是吃保健品 ， 多年来从未间断 。
她的保健品多到让人们瞠目 ， 几乎聚齐了不同功效的所有保健品 。
虽然生活没有规律 ， 吃饭以外卖为主 ， 但是吃保健品这件事情 ， 她从未忘记 。
但是因为保健品吃的太多 ， 吴昕的身体直接遭到了摧残 ， 被医生诊断为肝损伤 。
不得不说吴昕为了养生付出了太大的代价 ， 直接拿健康做了赌注 。
只能说过度养生并不可取 ， 当然也不科学 。
我们理解明星想要变美变年轻的想法 ， 因为身为普通人的我们 ， 也希望自己漂亮一点 ， 更何况是靠脸吃饭的明星呢？
但是很多时候 ， 明星都陷入了过度养生的怪圈 。
虽然她们的一些行为 ， 我们并不能够一概否定 ， 但是同样的道理 ， 我们也无法全盘接受 。
与其用一些过激的手段留住青春 ， 拥有健康 ， 不如放平心态坦然的去面对衰老 。
也许当自己拥有了一颗平常心之后 ， 美反而会不请自然 。
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