教你怎么消灭青春痘或痤疮 如何有效去除青春痘( 三 )
三
运动后洗澡 。有些人注意到运动后更容易长痘痘 。不要因此而停止锻炼 。你应该做的是运动后洗个澡,用温和的洁面乳洗脸,防止汗水、油脂和污垢堵塞毛孔,刺激皮肤 。
运动时,用干净干燥的毛巾轻轻拍干汗水 。不要用力擦拭,以免刺激皮肤 。
即使运动后不能立即洗澡,也必须立即换上干净干燥的运动服 。这有助于预防痤疮 。运动前也要换上干净的衣服,因为脏衣服会附着很多细菌等皮肤刺激物 。
在健身房使用大家共用的器材前,一定要用消毒湿巾擦拭,去除别人留下的油脂和细菌,以免引起和加重痘痘 。
小贴士 。即使有些方法不起作用,也不要气馁 。每个人的痘痘情况都不一样,所以你可能只需要多尝试几次就能找到适合自己的方法 。
注意在尝试这些方法之前,最好询问医生或皮肤科医生 。您的皮肤可能有问题,可能会对上述一种或多种治疗方法造成损害 。
你可能听说过在皮肤上涂柠檬汁可以治疗痤疮 。研究表明,柠檬提取物具有抗菌作用,并可能能够对抗引起痤疮的细菌 。但是柠檬汁有刺激性,会刺痛皮肤,反而可能导致更多的痘痘 。
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