50岁许晴，64岁赵雅芝，73岁潘迎紫：优雅的人生从来与年龄无关( 三 )
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这个世界上没有不老的人，只有不老的“心态”，保持一颗积极年轻的心，相信任岁月荏苒，你都可以把生命中每个时刻，过成最美的时光 。
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潘迎紫：运动是最好的保养品
如果说一个70多岁的女人，还能维持纤细柔软的腰肢、白皙紧致的皮肤、顾盼多情的眼睛，那她一定是“一代女皇”潘迎紫娃娃其人！
73岁的潘迎紫，有着一张让所有人都羡慕的娃娃脸，气场完全不输范冰冰，被媒体尊为神话一般的女人 。
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她当年饰演《神雕侠侣》中的小龙女，真的可以说是倾国倾城了，仿佛一个眼神就能把你魂魄勾走了 。
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要说最深入人心的角色大概就是武则天了吧，潘迎紫既演出了武则天青年时的天真烂漫、机灵可爱，又演出了武则天当上女皇后的仪态十足，不怒而威 。
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而如今的她，虽然鲜少出现在大众视野了，可她始终跟得上时代，即便不拍戏，她也能找到自己的兴趣点和爱好 。
为了保持年轻也是花了不少功夫，喜欢健美操，更喜欢冬泳，都是非常利于塑形的运动，工作再忙都从不熬夜，晚上11点前必定入睡，是她维持不老传说的不二法门 。
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她还曾在节目中爆料，自己为了减肥每天都要做四百个仰卧起坐，这样的运动量即使年轻人也很难坚持下去 。
说到底，她的这份青春，还是源自于年轻的心态 。她说“心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻” 。
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如今的她时不时在自己的社交账号上晒自拍，晒保养心得，晒血拼，她常常和周围的人说，要有一颗赤子之心，没事的时候多笑笑 。
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的确，适当的运动和一颗年轻的心是保持青春的秘诀，我们不能阻止年龄的增长，但是我们可以把人生活得更加年轻精彩 。
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50岁的许晴、64岁的赵雅芝，73岁的潘迎紫，她们都活出了女人们最初的梦想：
“出走半生，归来仍是少年 。”
她们有了成熟的风情，还依然拥有少女的容颜与心境 。
岁月可以夺走青春、金钱、地位、甚至健康，却夺不走一个人沁入骨髓的优雅气度 。
女人可以衰老，但一定要优雅的老去，不能让岁月将女人消磨得失去光泽 。
来源：背包旅行 ID:vipilvxing
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