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速读的七大训练方法 速读方法( 三 )


在我们的在线阅读中，眼睛停止和眼球运动交替进行 。如果我们想跑得更快，我们必须快速移动我们的眼睛 。眼睛停止时，尽可能多地抓取文本信息 。我们之前做过这样的训练，可以快速移动我们的眼睛，增强眼睛的活动能力，增加抓握文字的功能，促进我们大脑皮层视觉神经的兴奋，消除潜意识的语言活动 。
当我们阅读时，我们不需要将文本信息转换成语言信息并将其发送到大脑 。我们要避开这个复杂的过程，将文字信息直接发送到大脑，让大脑一步到位直接处理信息，大大减少了中间程序，提高了速度 。
阅读过程不是简单的眼球运动过程，实际上是阅读理解过程，是一个复杂的心理现象过程 。一目了然能读多少字对阅读有一定的影响，但最重要的是思维过程的速度，因为整个思维把它们作为一个整体来对待 。
根据格式塔心理学家的理论研究，当我们思考一个句子时，我们将某个意义单位定义为格式塔，大脑根据意义单位处理材料 。它要求我们在语言材料中搜索，不是逐字逐句，而是在短语、句子或段落中搜索，也就是说，掌握更大的格式塔是提高阅读能力的重要手段 。
阅读训练可以按照以下步骤进行:
第一步是练字 。也就是一次读一个单词，从两个单词开始，然后增加到三个单词短语，四个单词短语，五个单词短语，一直到九个单词短语 。
通过单词的阅读训练，可以减少停眼次数，增加读眼次数 。快速阅读的目的可以逐渐达到 。它是速度训练的开始，必须反复练习才能取得好的效果 。
可以用两个字，三个字，四个字，五个字，六个字，七个字，八个字一步一步来练习 。
第二步是语速 。通过第一步的培训，我们已经收到了初步的效果 。如果我们继续练习，我们会有更好的结果 。第二步主要是句子练习，要求我们一目了然地读一个句子，理解它的意思 。
从简单的句子开始，然后不断增加难度，在资源网上练习更长的句子或者更复杂的句子 。这一步也需要严格的训练 。
可以练习八字、九字、十字、十一字、十二字、十三字、十四字 。
第三步，读完整行 。整个阅读练习就是让我们一目了然地读一两句话或者一整行，理解它们的意思 。看一行一句，两句三句 。
一句话，读完整行 。如果一行的句子没有读完，就要把下一行的单词连起来，也就是把句子读成一个完整的结构 。
整行阅读是多行阅读的基础 。只有掌握了，才能实现多行阅读或多行阅读 。
可以练习十六字、十七字、十八字、九字、两个十字、二十一字、二十二字、二十三字、二十四字 。
第四步，文章练习 。在之前训练的基础上，现在可以练习文章了 。在练习的这一部分，你应该测量你的阅读速度，然后得到你的阅读效率 。


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