马上高考非常紧张怎么办？该如何消除紧张心理？( 二 ) _小知识

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08 与父母进行交换
这一点很主要，但前提是你的父母必需是那种明事理的父母，如果是那种用成就多少来决议孩子好坏的父母，那么你还是和你的班主任交换比拟好，因为父母的行动会直接决议了你的紧张水平。和明事理的父母交换一下，告知父母你的紧张情感，父母自然也会给予你相应的安慰，而在和父母交换的进程中，你的紧张神经会得到一个缓解与放松。

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马上高考非常紧张怎么办？该如何消除紧张心理？( 二 )

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