能和你相伴一生的伴侣,都有这8种特质( 二 )


能和你相伴一生的伴侣,都有这8种特质

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Tip5
你们能够将对方融入自我,
为彼此付出「稀有资源」
要想判断一个人是否值得交往下去,还可以考察ta是否具备一种“将伴侣融入自我”的能力 。拥有这种能力的人可以与伴侣建立起内在的心理联系,体验到伴侣的资源、视角和身份某种程度上也是自己的,这是一种能从“你”和“我”,拓展成“我们”的感觉 。
研究发现,能够做到将伴侣融入自我的人,往往能有更长久的亲密关系(Fivecoat et al.,2014);而若无法做到,则会出现更高的出轨率(VanderDrift et al., 2010),因为无法融入对方的伴侣,很难在关系中产生归属感 。
要想判断ta是否能够将伴侣融入自我,可以看看ta是否愿意付出「稀有资源」 。比如,ta很忙,却愿意付出稀有的时间陪伴你;ta很穷,却愿意付出稀有的金钱来买你喜欢的东西 。「稀有资源」的付出,才能看出双方是否将彼此当成“自己人”,真正体现彼此在对方心中的重要性 。
Tip6
你们找到了处理关系中矛盾的方式
所有的亲密关系都会遇到问题,需要彼此磨合 。真正亲密的伴侣并非不会发生矛盾冲突,而是能够积极有效地处理双方的矛盾 。能够与你有效处理关系中矛盾的伴侣,才是值得交往的对象 。
在冲突发生时,你们在磨合中会慢慢发展出一种属于你们两人的解决问题的方式 。比如,你们能采取积极的互动模式(positive interaction)——即使发生争吵,也能坦诚表达自己,还能在矛盾后对关系进行主动修复 。
能够处理冲突和矛盾的伴侣,一般会对关系持有成长型信念(growth beliefs),认为好的亲密关系都需要付出长久的努力,于是在遇到冲突时更愿意积极解决,而不是回避冲突,或者直接放弃这段关系(Knee & Petty,2013) 。
【能和你相伴一生的伴侣,都有这8种特质】相反,如果你们还没有过成功处理矛盾的经验,要么是你们始终在逃避某些问题,要么就是有一方在委曲求全或是假装掩饰,总之这段关系看上去值得警惕 。
能和你相伴一生的伴侣,都有这8种特质

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Tip7
你们之间能够体验到精神性上的共鸣
在一段深刻而持久的亲密关系中,双方建立起来的联结不会止步于表面的日常交流,还会有更加深入的精神上的融洽和共鸣——精神性联结(spiritual bonding),这也是判断对象是否值得交往的一个重要标准 。
在一段有精神性联结的关系中,双方能够让彼此看见对方隐秘、不为人知的一面,在精神上拥有默契,能够共同探讨彼此困惑的问题,带给双方深度的启发、思考和共鸣,在精神上相互陪伴、共同成长 。
精神上的共鸣,是一种幸福而奢侈的体验 。我们每个人都渴望被理解、被看见,如果你与ta之间能建立起精神性联结,双方的关系持续下去的可能性也会大大增加 。
相反,在无法与对方建立起精神性联结的关系中,当激情褪去,双方便很容易陷入无话可说的状态,从而产生一种“两个人比一个人更孤独”的空虚之感 。
Tip8
你们在人生的大方向上有「共同的未来」
如果你希望和对方经营一段长期、健康、稳定的亲密关系,那么值得交往的人,应该能够让你感受到你和ta有「共同的未来」 。
有些关系是仅关注当下,不考虑未来的,比如一段“crush”——那些热烈却短暂的心动 。在crush中,人们往往在并不很了解对方的情况下,就义无反顾地认为自己“坠入爱河”,陷入了强烈的甜蜜中 。然而,一段关系如果只有激情上头,注定不会长久 。
在长期的亲密关系中,一个值得交往的对象会计划一个“有你”的未来,比如ta会愿意让你融入ta的生活,把你介绍给朋友和家人;也愿意为了「共同的未来」做出言语以外的实际行动,一起探讨解决异地恋等现实问题 。
在人生大方向上有「共同的未来」,离不开双方对关系的承诺(commitment) 。
在承诺下,双方才会有共同投身于爱情和经营长期亲密关系的决心,才能在实现共同未来的旅途上携手努力,在遇到困难时一起讨论解决,否则即使相伴同行多年,最后也只能分道扬镳 。


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