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怎样做能挽回前女友 重新追求前女友的方法( 二 )


H的前女友有这样一个问题:H是直男 。虽然他很享受女朋友的体贴和温暖 ， 但他从来没有说过一句感谢或赞美的话 。他前女友觉得委屈 ， 质疑她对美好爱情的向往 。以下是前女友的闺蜜给h的反馈 。


当H把对话截图发给我的时候 ， 我感觉他有一种“死老鼠摸不冷”的感觉 。如果H一直用这种表情和前女友交流 ， 那她单恋还有一种可能 ， 就是低级觉醒 。
当一个人被迫过着低自尊的生活时 ， 那么人体的“原始本能” 。会醒来 。会试图逃跑；比如一个在家一直很自卑的信息资源网人 ， 最终会因为老公往花盆里扔烟头而坚决离婚 。低觉醒也是自我意识的觉醒 。h有明显的大男子主义 。他喜欢在感情和生活中一直占据很高的位置 ， 这会对女朋友造成压迫感 ， 导致逃避或者反抗 。
救赎的第一步

自我意识就是从自己身上找原因 。h可以通过两个维度来考虑这个关系 。
首先是反思相处模式 。
回想一下 ， 你的前女友什么时候改变了对你的态度？当时 ， 发生了什么事？她认为这很重要 ， 你却置之不理？是因为职位高给她压力 ， 还是她太优柔寡断？是因为你管的太多 ， 还是因为你不把她当回事？
罗马不是一天建成的要想挽回 ， 还得再经历一遍脑海中的日子 。假设同样的事情再次发生 ， 你的做法会改变吗？
第二是沟通方式 。
h的沟通方式明显过于直白 ， 缺乏同理心和高情商 。比如现任女友的闺蜜说她很努力 ， H可以这样表达:“你说的对 ， 我也看到她的努力了 。我心里是知道的 ， 只是不太会表达 。”合理化自己 。
恢复的第二步

最核心的需要不是让你舔狗 ， 也不是降低你的自尊 ， 而是知道前女友的期望 。因为男女思维的差异 ， 男性往往会忽略女性的核心需求 。
比如 ， 男人觉得女人唠叨 ， 但女人只是想得到你更多的关注 。比如你觉得女人容易哭 ， 其实是不被理解；恋爱中 ， 男人开始堕落 ， 而女人想要更多的爱 。
h前女友的单恋归结于她糟糕的感情经历 。我常说 ， 分手不是失败 ， 是自我成长 。把这个想清楚 ， 你就可以做好救赎的准备了 。
【怎样做能挽回前女友 重新追求前女友的方法】
恢复的第三步

h联系不上前女友 ， 但可以通过闺蜜描述自己 。自我描述的目的是为了赢得闺蜜的认可——“借东风” ， 让前女友放下对他的防备 。
h需要弱化自己的情感需求 ， 也就是复合需求 ， 接受分手的事实 。虽然感情上很难 ， 但是立竿见影 。


恢复的第四步

寝具舒适的目的是让现在的状态不那么僵持 ， 让分手合理化 。你可以给她留言 ， 告诉她你分手后的感受 ， 表达你的歉意 ， 以朋友的身份存在于她的朋友圈 ， 偶尔夸夸她 ， 在朋友圈向她展示你积极向上的生活 ， 让她看到你的改变；比如你可以说:“这段时间我想了很多 ， 发现主要是我的问题 。我能理解你离开了我 ， 也希望你能像以前一样幸福 。”
这段时间可以和她保持联系 ， 但是尽量不要太多 ， 比如一周一两次 。谈论信息资源网络是非常重要的 。避免发泄情绪、质疑、迫害、过度关心等雷区 。 ， 你可以和她聊感情以外的事情 ， 比如工作 ， 比如疫情 ， 还有她感兴趣的话题 。

救赎的第五步

作为朋友交往一段时间后 ， 前任会对你有很大的改变 。这时候 ， 你可以说——
“我知道我之前做得不太好 ， 给你造成了很多委屈 。我一直以为爱是不需要表达的 ， 但很明显我错了 。其实我很感谢你让我学会了珍惜 。如果你愿意再给我一次机会 ， 我会好好爱你！但是如果你不愿意 ， 我可以理解 ， 我愿意做你的男朋友 。毕竟我们比较了解 ， 有什么心事可以来找我 。”
h的前女友是回避型女生 ， 需要更多的肯定和承诺 。第四步 ， 我让H做好感情准备 ， 在前女友情绪激动的时候及时给她积极的回应 ， 让她感受到被重视和理解 ， 这样她才会对他有信心 ， 才会有所改变 。


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