抽烟喝酒喝茶哪个危害大?喝酒、抽烟、喝茶,究竟哪个危害大-现在就来比一比( 二 ) _生活百科

03喝茶能抵烟酒害处？
喝茶好处众多，但是能消除烟酒对人体的损害吗？答案当然是否定的。尽管喝茶能帮助身体清除多余毒素并排出体外，而且能够提高神经系统的兴奋性，但是仍然无法弥补尼古丁和乙醇对人体造成的伤害。

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茶中有许多抗氧化的多酚成分，可以很好的维持血管的健康，疏通血管，但是并不能预防肝癌等疾病，所以并不能清除尼古丁对身体造成的伤害以及其他有害物质的残留。
所以想要保持健康，除了应当多喝茶，还要戒烟戒酒。不要总以为茶的好处能够弥补烟酒对身体的伤害，虽然人们常说蜂蜜水可以解酒，但也只限于让人及时清醒，如果过度酗酒仍然会给身体造成无法挽回的后果。

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04喝茶要注意什么
喝茶的好处有很多，但是有几种人并不适合喝茶，需要引起重视。有的朋友常年失眠，浅睡眠，睡眠质量差，这些人切记不要喝茶。茶中还有咖啡因本就具有提升醒脑的作用，我对于失眠人群来说，无疑是病上加病。
最后喝茶要注意温度，很多老人都喜欢趁热喝，他们认为在高温的时候能够保留所有的茶香，是品茶的黄金时刻，但这种方法恰恰是错误的。经常喝高温的茶，容易导致食道癌，会伤害口腔中的黏膜，使皮肤无法抵御外界细菌的侵蚀，降低卫生防线。

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05总结
虽然喝茶带给人们的好处非常多，但是永远无法弥补抽烟和酗酒对人体造成的伤害。吸烟者伤害了不仅是自己的身体，也是周围人的健康。吸二手烟者受到的危害，远远超过吸烟者本身。
尤其是对于那些担任多重社会身份的人，即作为子女，也作为丈夫和父亲，吸烟就更不值当了。孕妇老人和小孩吸二手烟造成的伤害相当大，所以为了亲人的健康也应当及时戒烟，禁止吸烟。