文章插图
原料：西兰花 ， 腊肠 ， 蒜
调料:盐 ， 鸡精
【腊肠西兰花】做法：
1.腊肠切片 ， 蒜剁末；
2.西兰花掰成小朵后 ， 入开水锅中焯20秒 ， 捞出后过冷水；
3.热锅放油 ， 放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味 ， 然后加入焯好的西兰花；
4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅
推荐阅读
-
双手|“钢琴王子”为双手买1亿保险，座驾酷似大钢琴，全球仅一台
-
-
「爱俊科技」无数人“中枪”，段子手的文笔让人拍案叫绝！，罗志祥两次道歉
-
洛芸妈咪如何尊重孩子的慢性子，“慢养”的第一步是控制焦虑，快节奏时代
-
牙齿松动别轻视，当心是这4个原因在作怪 牙齿松动是什么原因
-
轻瘦食谱|阴差阳错瘦了17斤，摆脱“小粗腿”，这种减肥方法太神奇，沈月
-
中国青年网▲武汉无疫情小区占比达88.7％，截至3月20日
-
988战史纵横：作战中表现优秀，成功阻止美军的偷袭，中国海军参加抗美援朝秘史
-
牛肉|英军的“黑暗”伙食，硬的能用来雕刻的咸牛肉罐头是怎么来的
-
前沿追踪|有新意还有实力，小米10手机配件及周边让爱机更好用
-
喜欢看书的男人性格|喜欢看书的男人性格:诗韵的成绩3年来一直很稳定
-
-
-
『爱娱乐的小鱼儿』一婚仅维系1年，二婚维持5年，24岁唱《游子吟》成名
-
挖贝网|经营规模的不断扩大，倍益康2020年上半年净利403.31万增长68.92%
-
长沙理想家俱乐部|重磅丨克而瑞2020年上半年湖南房地产销售排行榜
-
-
手机大魔王@采用侧边中部摄像头+90w快充，联想曝光了拯救者电竞手机的外观
-
大话百科天地“互联网+”不是要颠覆，而是用“互联网思维”思考跨界和融合
-
大海说军事|上万枚导弹瞄准以色列！反美武装放出豪言：将敌人从地图上抹去
