甜食非常的好吃，不少女性朋友都喜欢吃 。心情不好来一块甜品，不开心的事情瞬间抛在脑后 。但是你知道吗？甜食虽好，但摄取量也要控制，如果食量过多，会导致身体多种疾病 。那甜食吃多了，会引起哪些疾病？下面就来了解偏爱甜食的人会容易的哪六种疾病 。
文章插图
一、视神经炎
维生素B1缺乏是该病的重要诱因 。这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的 。此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障” 。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎 。
对策：可以通过多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等 。
【对甜食爱不释手，小心6种疾病缠上你！】人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外 。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响 。
推荐阅读
- 明星|这些明星改变了我对“方脸”的偏见，高级显气质，而且越老越耐看
- 红油和辣椒油的区别
- 通草鸡汤下奶吗
- 生活中经常喝咖啡对身体有害吗?
- 吃药能喝大麦茶吗？
- 阳痿遗精怎么办 必吃9大壮阳食物
- 腰疼贴什么膏药管用
- 外痔用什么药最管用
- 磺胺二甲嘧啶的用途是什么？
- 胆管扩张有什么症状