虾皮的原料是虾毛 , 虾毛也是属于一种常见的海产品 , 并且钙质含量相当的丰富 , 对人体补充钙质非常有帮助 。虾皮在饮食上面也是有禁忌的 , 不能和一些特定的食物一起食用 。
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虾皮有很多的优点 , 很受大家的欢迎 , 很多人也喜欢把虾皮和各种食物搭配 , 增加原本材料的鲜美度 , 但是 , 吃东西都是有讲究的 , 虾有相克的食物 , 虾皮也是有不能一起吃的食物 。
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【虾皮相克食物有哪些呢】首先我们一起来看一下:
1、虾皮和红枣不能同吃:红枣与虾皮同吃会中毒;
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2、虾皮与菠菜不能同吃:菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;
3、虾皮与黄豆不能同吃:黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶 , 若与虾皮同食 , 会导致消化不良 。
虾皮除了和以上几种食物不能同食意外 , 吃起来也有许多讲究 。虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物 , 会导致摄入多余的致癌物质 。要趋利避害 , 具体方法就是 , 用水多泡几遍 , 随后再焯一下 。或者 , 在日光下直接暴晒3—6小时 , 也可以达到减少致癌物质的目的 。用水泡是最快速有效的好办法 。人们吃虾米的时候还记得泡泡 , 但是吃虾皮的时候就常常忘了这一步 。如果用凉水泡的话 , 要换3—5次水 , 如果用温水的话 , 泡两三遍就够了 。
虾皮本身是很好的食物 , 里边含有很多的微量元素 , 无论是老人还是孩子 , 吃了之后都有很好的补钙作用 , 经常吃虾皮对身体也有很多好处 , 虾皮虽好 , 但也是要注意的 , 既不能和上面提到的相克的食物一起吃 , 也不能忽略它的危害 , 要合理膳食 , 注意健康 。
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