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易筋洗髓经原文注解——采日月之精华法 易筋洗髓经


易筋洗髓经原文注解——采日月之精华法 易筋洗髓经

文章插图
《易经洗髓经》(易经洗髓经原注——摘日月精华法)
简介:中国武术有很多种 。不完全统计，有完整培训体系的学校有200多所 。传统武术包括形意拳、太极拳、八卦掌、信意拳等 。，但站桩是大部分信息资源网络武侠采用的方法 。像武当，少林寺等大门派 。，都有立桩法 。在所有的传统武术中，形意拳是一种独特的拳种，它刚劲有力 。难得的是它攻击很快 。一年，据说体系完整，但动作简单，易学易练，很受人们欢迎 。这个简单的举动背后有很多看不见的喜怒哀乐 。形意拳练的是力量，不是动作和动作的皮毛知识，所以动作的背后，练的是形意拳的功夫和力量 。形意拳首先是练明劲，然后才是练暗劲 。无论是形还是意，太极拳与否，传统武术的修炼一般需要经过修正姿势、变力、练力、发力四个阶段 。站桩可以解决矫正姿势和改变力量的问题 。三条拳和五行拳解决的是练功和发力的问题 。站桩的要领有很多，但最重要的是姿势 。很多人不了解，也有人了解但不够重视 。所以站桩不能产生好的效果，有的人站桩会腰酸背痛 。
精华挖掘法
太阳的本质，太阴的光辉，二气的交融，万物的转化 。善于吞咽的古人，长生不老 。其法律秘密不为世人所知 。也就是说，有一个知己，没有坚定的意志，没有坚忍不拔的意志，就是假阴性，活在别人中间的人少之又少 。在行业内执业的人，从工作开始到成功，甚至一辈子，都不应该闲着，也不应该忙着，更不应该参与外事 。如果你取吞的力量，如果没有中断，那么达到长生不老并不难 。故吞者，可盖阴阻之精，益我心，使郁气渐消，精神增长，百病长存，善有大益 。
其法:日取于朔，即月之交，其气新，堪比日之精 。取月于望，谓金水满，其气旺，堪与取月 。如遇雨天或不堪重负的日子，采取第二天、第三天、第十六天、第十七天，依然可以集中精力 。如果这六天过去了，就会出现月亏，亏空不足 。取新月之精，遇事，高处无声，深呼吸，饱咬一口，闭气，细细咽下 。至于中宫，是燕子 。七吞之后，静静的守着片子，然后出发，想怎样就怎样，没有任何阻碍 。看月亮，也可以用前一种方法 。在海里的时候，可以吞七次 。这是天地自然之利 。只有持之以恒的人才能享受，只有有信仰的人才能承受 。作为这个方法中的一大成果，不要忽视了 。
给…作注解
宇宙中的精华信息资源网是太阳和月亮，太阳和月亮的精华相互交融，于是万物产生 。古人善于吞食日月精华，久而久之，便能成仙 。(按:所谓神仙，其肉异于常人，指在山中修行者 。为什么要在山里修行？因为修炼的特殊时期，必须要避开一切干扰，只有在遥远的山区才能有这样的环境条件 。(按:采日月阴阳之精，有外丹内丹，方法很难，很隐秘 。所以别告诉任何人 。)它是门里的知音，也就是它懂得采用法律 。因为极其困难，往往是因为缺乏坚定的意志和毅力，最后一无所获或者半途而废 。订婚的人多，成功的人少 。如果一个内丹术的修炼者，从开始到成功，甚至到终身，无论闲暇还是忙碌的生活，都不因为其他事情而忘记，只以吞功来保证不间断的修炼，那么达到长生不老并不困难 。因为这种吞服，取了阴阳之精，益于我心，使我身心的阴郁逐渐消化，清灵生长，人也不会有什么问题，可见大有益处 。
收精的具体方法:收太阳精的方法是每个月的第一天收 。之所以叫朔日，是因为太阳与萌芽的月亮阴阳相合，是获取太阳精华的最佳时机 。月华是在每月的15日采摘的，这一天被称为满月，是月亮吸收太阳精华的最佳时间 。那叫金水满盈，意气风发，是摘月华的最佳时机 。如遇阴雨天气不宜在农历正月初二或十五服用，可在农历二月初七或六十日信息资源网集中服用 。如果过了这六天，太阳歪斜，月亮亏虚，精气不足，则不宜服用 。刚得到太阳的精华，就要在清晨5-8点站在高处，默默地面对太阳，打着鼾，用嘴吞下太阳的光辉 。等咬满一口，也就是屏住呼吸，全神贯注，小心翼翼地咽下去，有意图地送至中丹田(按:即钟山之穴) 。这是一只燕子 。可以连续做七次，吞七次 。你做完之后，即使做完一段时间，也可以做其他的事情，对你的日常社交活动没有任何障碍 。取农历十五，吞服方法与采太阳精相同，但时间在收获时的晚上9-12点，同样的方法用了七次才收获 。
本质方法是利用天地自然，只有持之以恒的人才能享受这种好处 。只有相信的人才能接受 。(按:因为这种精华只有随着时间的推移才能显现出效益，所以你可以持之以恒，信心满满地去拿，去得到，去享受 。)此法是易经的一大贡献，切不可等闲视之 。


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