孕期湿气重 _孕期

女性朋友们在怀孕期间就更加应该要多关注自己的身体健康，如果是自己体内湿气太重不是一个比较好的征兆，应该要找到一些比较安全，并且适合自己的方式去去除湿气，但是千万不要在怀孕期间的时候服用任何的药物，很多药物都是会使得胎儿受到极大的伤害，还是吃些具有缓解效果的食物。

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从中医角度看，当湿邪侵袭人体后会有下列八个较为典型的症状。如果您最近2—3，周常有这类表现，就说明机体已被湿邪侵袭，需要祛湿治疗了。
口中发黏，舌苔白腻湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。所以感受湿邪一般会表现出一些具有黏滞性的症状。最典型的就是口中发黏，舌苔白腻。这是因为湿邪侵犯人体后伤及脾脏，导致脾运化水谷精微的功能失调，所以导致食欲的改变和口味的异常，吃饭没什么胃口，又由于“脾开窍于口”，故出现口中发黏，若是伸出舌头一看，会发现舌苔是白腻的。

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胸腹胀满，小便短涩由于湿为阴邪，进入人体后留滞于脏腑经络，易阻滞气机，使得人体内的气运行不畅，从而引起多种不适。如湿邪停滞在胸膈，则会引起胸膈的气机不畅，出现胸闷;湿困脾胃，脾胃的升降失常，气机阻滞则出现脘腹胀满;湿邪停于下焦，气机阻滞，气化不利则小便短涩。
【孕期湿气重】
头部沉重，四肢困乏湿性重浊，其致病表现的症状一般具有沉重，重着的特点。又由于“脾主肌肉”，若是湿邪侵犯肌表，可出现全身困重，四肢困重、倦怠乏力，头重头沉犹如被布包裹。若是湿邪留滞在经络关节，则可见关节疼痛重着。