高考考前减压指南 怎样缓解高考压力
怎样缓解高考压力（高资源网考考前减压指南）
距离2020高考越来越近了，临考前有压力？别担忧，这些技能帮你调剂心态：
①自我暗示：“该资源网温习的我都认真温习了，还怕什么呢”
②焦点转移：做或想一些高兴的事有助于缓解资源网压力；
【高考考前减压指南 怎样缓解高考压力】③过渡性减压：考前一周慢慢减少学习强度和时光…
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