吃什么丰胸效果好 吃什么可以丰胸( 二 )
十类食物丰胸
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰硕蛋白质的食物，是健胸佳品 。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品 。
3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形 。
4、芹菜、核桃及红腰豆等成为重要蔬菜，因为蕴含有丰硕维他命E的食物，有助胸部发育 。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌 。
6、含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成 。
7、多喝酒酿蛋，特殊是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用 。
8、持续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用 。
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9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增长胸部发育 。
10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制作荷尔蒙的主要元素 。
总结：通过小编的上资源网文介绍，大家知道了有哪些食物可以丰胸了吗?大家知道了与酸奶搭配的食物有哪些是可以到达丰胸的了吗?大家知道了酸奶的功用了吗?大家在丰胸的同时也要注意适量的饮用酸奶，以防不当心长胖了 。
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