幼儿园秋季育儿知识小班 小班秋季育儿知识( 二 )
第三 ， 家长教育孩子的常识
天气由暖转冷 ， 不要急着给孩子添衣服 。天气一天比一天冷 ， 加完就很难瘦了 。只能是越来越多 。最好的办法是:你穿和孩子一样厚的衣服 ， 坐着不动不觉得冷 ， 孩子就不会冷 。要知道 ， 孩子虽然不像大人那么耐寒 ， 但却一直处于运动状态 。即使睡着了 ， 也不要盖太多 。
天气由冷转暖 ， 不能急着给孩子减衣服 。可以根据自己的感觉 ， 比自己晚几天减衣服 。如果没有因为减衣服而觉得冷 ， 给孩子减衣服也不迟 ， 但是要比大人少减一件单衣 。
掌握“春捂秋冻”的原则 ， 然后根据天气预报、气温变化和自己的感受 ， 有计划地给孩子增减衣服 。不要为所欲为 ， 想穿什么就穿什么 ， 不能听孩子的话 。在选择衣服的时候 ， 如果只是美观而不实用 ， 就应该毫不犹豫的放弃 。耐寒锻炼 。有些家长 ， 怕孩子冻着 ， 天气冷了就不让孩子出门 。儿童呼吸道长期不接受外界空气体的刺激 ， 得不到耐寒锻炼 。春暖花开的时候 ， 或者接触到感冒患者的时候 ， 由于对致病菌抵抗力差 ， 很容易生病 。
在寒冷的季节 ， 孩子出一身汗 ， 衣服湿漉漉的 ， 受到冷空空气的刺激 ， 极有可能感冒 。如果家长总是多给孩子穿衣 ， 不管孩子进入一个有暖气的环境 ， 室内外都发生了很大的温度变化 ， 孩子就会处于冷热不均的状态 。
炎热季节 ， 孩子衣服薄 ， 汗腺开放 。如果突然进入空音的房间或车内 ， 会引起皮肤血管收缩 ， 汗腺孔闭合 ， 交感神经兴奋 ， 内部血管收缩 ， 胃肠运动减弱 ， 从而出现腹痛、腹泻、鼻塞、咽痛等症状 。另外空调节环境往往是门窗紧闭 ， 室内空空气污浊 ， 氧气稀薄 ， 尤其是空之间的狭窄地方 ， 人更容易得到“空调节” 。专家建议:
冬季供暖期 ， 医院环境温度相对较高 。一进医院门诊大厅 ， 就要脱下外套 ， 打开包 。不要让孩子大量出汗 。到了诊所 ， 医生会给孩子做检查 ， 一定要解开衣服 ， 打开袋子 。如果孩子出汗多 ， 很容易感冒 。
四、秋季育儿基础知识
秋季早晚温差大 ， 气候干燥 ， 孩子容易感冒 ， 喉咙不适 。所以 ， 孩子的衣食住行都需要家长关注:
1.衣物:由于温差大 ， 孩子早晚要比白天多加一件衣服 。对于好动多汗的孩子 ， 你可以在他们的背上垫一条毛巾 ， 或者在玩耍后及时给他们换衣服 。同时 ， 童鞋宜为轻便运动鞋 ， 少穿皮鞋 。
2.食物:让幼儿多吃维生素信息资源丰富的食物 ， 尤其是维生素A、C含量较多的食物 ， 有助于预防上呼吸道感染 。秋天 ， 大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物 。可能孩子不喜欢吃 ， 但是家长可以通过改变吃法让孩子吃 ， 比如做饭的时候加蒜粉 ， 平时给孩子煮萝卜水 ， 姜水 。对于秋季经常咳嗽的孩子 ， 家长可以多炖些冰糖和梨水给孩子吃 。秋天也是吃螃蟹的季节 。螃蟹性寒 ， 小儿脾胃嫩 ， 不能多吃 。另外 ， 药是有毒的 ， 不要把吃药作为预防孩子生病的一种方式 。
3.居住:虽然天气会逐渐变冷 ， 但在家里还是要保持一定时间的开窗通风 ， 以保持室内空空气流通 。孩子的被子需要经常晒晒 。上学期间 ， 家长可以每周五把被子拿回家洗 ， 周末晒 。
4.好:秋天最适合户外运动 。家长有时间就带孩子去户外活动 ， 晒晒太阳 。日光浴能促进钙的吸收 ， 增强儿童体质 。
由于气候多变 ， 患感冒的儿童数量增加了 。国庆假期 ， 家长还是要督促孩子多喝水 ， 增加喝水的频率 ， 保证孩子有足够的水分 。另外 ， 家长要根据天气变化及时给孩子增减衣服 ， 防止感冒的发生 。
【幼儿园秋季育儿知识小班 小班秋季育儿知识】
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