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吴仁惠去世前曾晒微笑自拍-吴仁惠去世了吗( 二 )


 
在韩国的麻浦大桥，除了能观赏到首尔的俏丽夜景，你还会看到桥上写的勉励人的标语，是因为很多轻生的人选择在这里停止自己的性命 。而这些标语并没有起到什么作用，反而选择在这里自杀的人变得更多，韩国政府选择了加高栏杆，并安装了24小时监控以及救济人员 。
 
中国自杀身亡的艺人有哪些
 
1，乔任梁
 
乔任梁（KIMI，1987年10月15日5261-2016年9月16日），出身于上海市，中国内地影视男演员、风行乐歌手，毕业于上海电机学院 。2016年9月16日晚，乔任梁因抑郁症在上海家中逝世，年仅28岁 。
 
2，张国荣
 
张国荣（1956年9月12日-2003年4月1日），生于香港，中国香港男歌手、演员、音乐人；影视歌多栖发展的代表之一 。2003年4月1日晚18点43分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧迫送往玛丽医院，经医生检验入院前已逝世亡，长年46岁 。
 
3，陈宝莲
 
陈宝莲（1973年5月23日-2002年7月31日），出身于中国上海，中国香港女演员 。2002年7月31日薄暮，有过多次自杀和自残阅历的陈宝莲，在上海南阳路一幢24楼顶楼跃下自杀身亡，长年29岁 。
 
4，阮玲玉
 
阮玲玉（1910年4月26日—1935年3月8日），原名阮凤根，出身于上海市，祖籍广东省香山县南蓢左步头乡，中国内地女演员，上海崇德女子中学肄业 。1935年3月8日，阮玲玉写了两封遗书，并在上海新闸路沁园村的住宅服3瓶30粒安息药自杀 。
 
5，翁美玲
 
翁美玲（Barbara Yung，1959年5月7日-1985年5月14日），出身于香港，籍贯安徽，英国户籍，中国香港已故有名女演员 。1985年5月14日在家中开煤气自杀，享年26岁 。
 

吴仁惠去世前曾晒微笑自拍-吴仁惠去世了吗

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 延长浏览：缓解心理压力的8大妙招 
1、重视进程淡化功利法
 
树立合理的、客观的自我期望值，斗争目的要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最利益尽力 。
 
2、换位思考认同法
 
准确认知压力，灵巧调剂自己的心态 。例如，当你遇到不公正的事情、不调和的人际关系、不高兴的情绪体验时，试试换位思考 。
 
3、音乐与生理保健法
 
各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞赏声、责备声、议论声等都会影响你的心态，因此，你可以多听些幽美的音乐，缓解不高兴的心境 。养成良好的生涯与自我保健行动习惯极为主要，同时，发明协调的家庭气氛更不容疏忽 。
 
4、推移时光遗忘法
 
时光是解决问题的最好方法，积极忘却过去的、眼前的不高兴，随时修改资源网自己的认知观念，不要让苦楚的过去牵制住你的未来 。
 
5、自负自主鼓励法
 
即信任自己是最好的、最可以依附的，每桩伟业都由自负开端 。
 
【吴仁惠去世前曾晒微笑自拍-吴仁惠去世了吗】6、顺其自然自我摆脱法
 
学会自我放松，在恰当的情形下，找信得过的人想说便说；想休息便休息；想娱乐便娱乐，实在不想做事时可暂时放下；可以寻求卓著，但无需求十全十美 。
 
7、更新环境自我调节法
 
在压力太大、心境不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美妙事物的想像等 。
 
8、丰硕个人业余生涯法
 
发展个人喜好生涯情趣往往让人心境舒服，绘画、书法、下棋、活动、娱乐等能给人增加许多生涯乐趣，调节生涯节奏，从单调紧张的气氛中解脱出来，走向欢乐和轻松 。
 


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