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戚薇|?“一不小心生了个自己”？一个模子刻出来的，连亲子鉴定都省了( 二 )

梅婷戚薇


但是爸爸妈妈要明白 ， 长期保持错误的坐姿 ， 不仅会降低孩子的颜值 ， 还会危害他们的健康 。

一方面 ， 佝偻、歪斜的坐姿让人看起来精神萎靡 ， 甚至有些猥琐 ， 影响精神风貌；另一方面 ， 长期如此 ， 会影响孩子的发育 ， 导致脊柱侧弯等情况 ， 还可能引发近视等问题 。
所以 ， 在日常生活中 ， 我们要留意孩子的坐姿 ， 当孩子坐姿不正确、跷二郎腿时 ， 及时纠正 ， 培养科学坐姿 。

2、睡眠状态
孩子的睡眠状态包含很多方面 ， 其一就是睡眠质量 。
良好的睡眠质量有助于大脑发育 ， 让孩子精神饱满 。 虽然年轻的孩子们脸上“胶原蛋白”满满 ， 但睡眠充足和缺乏睡眠的孩子 ， 在外表上也是有明显区别的 。

总是熬夜、通宵的话 ， 孩子不仅脸上会挂上黑眼圈、长出痘痘；精神状态也极为不佳 ， 阻碍身心发育 ， 耽误学业 。
其二要注意的是 ， 尽早纠正孩子错误睡姿 。

曾经在网上看到一位宝妈晒自家闺女 ， 小姑娘长得非常漂亮 ， 但嘴巴却有些突兀 。 评论区有人提醒：孩子是不是睡觉时用嘴巴呼吸？建议尽早改正 。
如果你发现孩子在睡觉时习惯用嘴呼吸 ， 那么请及时帮他改正 。 “口呼吸”时间长了 ， 会导致孩子变成“腺样体面容” ， 颌骨变长、牙齿不整齐、面容呆滞 ， 将颜值毁了个彻底 。

小结
事关孩子的成长 ， 父母总是要多操心一些 ， 不过除了外表、智力等方面之外 ， 我们也别忘了关注他们的内心世界 。
有些孩子外表看起来乐观健康 ， 但心里也会有难以排解的郁闷 。 在尊重孩子隐私的基础上 ， 不妨多多关心孩子 ， 跟他们友好沟通 ， 促进亲子间的感情 ， 让他们身心健康地成长 。
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